ومن جانبها، أكدت طبيبة نفسية أن ارتباط الأرق والنوم غير المنتظم بالعمل هو علامة على أن شيئاً في جسدك أصبح مختلاً، كما أن التوتر يخلق أعراضاً نفسية تظهر نفسها في صورة ألم جسدي؛ فيما أن التوتر المزمن في الرقبة والأكتاف مرتبط بالإصابة بالصداع النصفي وصداع التوتر.
ويؤثر التوتر على الجهاز المناعي فيجعل المرء أكثر عُرضة للإصابة بأمراض كالبرد، كما أن النساء اللواتي يضفن التوتر الناجم عن الوظيفة إلى مشاكلهن الشخصية والتزاماتهن المالية؛ قد يتعرضن لسوء الهضم والإمساك والانتفاخ.