الأربعاء 15-05-2024
Tehran
21:52
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
النظام الغذائي
أغذية لتنشيط الذاكرة.. تعرف عليها
نصح الأخصائي الروسي الطبيب، ميخائيل ليبيديف، اليوم السبت، بتناول الخضار الورقية التي تساعد في تحسين الذاكرة، بما في ذلك الأغذية التي تحتوي على أوميغا 3 وأحماض دهنية أساسية.
السبت 26 نوفمبر 2022 - 22:20 بتوقيت طهران
نصائح قد تخفف عليك مشاق تخفيف الوزن
في معظم الأوقات، يحاول الناس فقدان الوزن وتغيير النظام الغذائي، لكننا قد نفشل بسبب نهجنا.
الإثنين 21 نوفمبر 2022 - 22:20 بتوقيت طهران
كيفية الوقاية من مرض السكري.. ما هي؟
كشفت الطبيبة الأخصائية أناستاسيا بوبوفيتش، الخبيرة في مشروع محاضرة "DiaTalks" لمرضى السكري، أن إنقاص الوزن بنسبة 5 إلى 10 بالمئة والمشي اليومي يساعد في الوقاية من مرض السكري.
الأربعاء 16 نوفمبر 2022 - 22:15 بتوقيت طهران
عصير فاكهة "يحد من الجوع".. تعرف عليه
على عكس الدهون تحت الجلد، لا يمكن رؤية الدهون الحشوية لأنها مخزنة في أعماق البطن، وهو ما يجعل التخلص منها أمرا في غاية الصعوبة.
الثلاثاء 15 نوفمبر 2022 - 22:27 بتوقيت طهران
هذه الأطعمة ستقلل التوتر لديك.. ما هي؟
يرتبط الحديث بعلاج التوتر غالبا مع التركيز على ممارسة الرياضة، أو تخصيص وقت لأنشطتنا المفضلة، أو تجربة التأمل، لكن أنواع الأطعمة التي نأكلها قد تكون أيضا فعالة للتعامل مع الإجهاد والتوتر.
الثلاثاء 15 نوفمبر 2022 - 22:07 بتوقيت طهران
مواد غذائية تحسن صحة الأسنان.. ما هي؟
أشار الدكتور إيفان موسوروف أخصائي طب وجراحة الأسنان، إلى أن صحة الأسنان تتطلب تناول الأسماك والمكسرات والخضروات الورقية.
السبت 5 نوفمبر 2022 - 17:58 بتوقيت طهران
اكتشاف علمي يحد من تطور هذا المرض
اكتشف علماء جامعة تولين الأمريكية، أن النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات يخفض من خطر تطور السكري.
السبت 29 أكتوبر 2022 - 18:50 بتوقيت طهران
عادة "عصرية" قد تؤدي إلى الإصابة بهذا المرض الخطير
أكد علماء جامعة جنوب كاليفورنيا، أن استهلاك بدائل السكر بصورة منتظمة، قد يؤدي إلى الإصابة بالسرطان.
السبت 8 أكتوبر 2022 - 21:59 بتوقيت طهران
تعرف على أطعمة تحسن المهارات الفكرية
تشير دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون المزيد من الأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية، مثل سمك السلمون والسردين وتونة الباكور، في منتصف العمر قد يحسنون مهاراتهم الفكرية أفضل من الأشخاص الذين لا يتبعون هذا النظام الغذائي.
الخميس 6 أكتوبر 2022 - 21:44 بتوقيت طهران
هل هناك وضعية 'صحيحة' للنوم؟
تماما مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة، فإن النوم الجيد ليلا ضروري لتحقيق الرفاهية الشاملة.
الثلاثاء 4 أكتوبر 2022 - 10:13 بتوقيت طهران
>>
>
...
6
7
8
9
10
...
<
<<