السبت 18-10-2025
Tehran 16:22 البث المباشر

النظام الغذائي

هل تعلم لماذا نستيقظ قبيل جرس المنبه مباشرة؟

الدماغ البشري مليء بالأسرار والقدرات الفائقة التي لم يتمكن العلم من فك شفرتها حتى الآن، لكنها تطل علينا أحيانا في مواقف بحياتنا اليومية.

الثلاثاء 14 مارس 2023 - 22:24 بتوقيت طهران

التمور.. ما هي فوائدها وأضرارها؟

أعلنت الدكتورة أنجليكا دوفال، خبيرة التغذية الروسية أن التمور مادة غذائية مفيدة، ولكن الإفراط في تناولها يؤدي إلى زيادة في الوزن.

الأحد 5 مارس 2023 - 22:28 بتوقيت طهران

تعرف على أفضل زيت لقلي الطعام

قال الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي إن زيت عباد الشمس هو أفضل الزيوت لقلي الطعام.

الجمعة 10 فبراير 2023 - 13:31 بتوقيت طهران

مواد غذائية لإبطاء الشيخوخة.. ما هي؟

أعلنت الدكتورة إيرينا ستراجيسكو، أن سبب الشيخوخة والأمراض المرتبطة بالعمر هي الالتهابات المزمنة الناجمة عن السمنة وتراكم الخلايا القديمة في الجسم.

الأحد 5 فبراير 2023 - 22:14 بتوقيت طهران

طريقة بسيطة يمكن أن تقينا من ألزهايمر!

يعرف ألزهايمر بأنه أحد أكثر أنواع الخرف شيوعا، حيث تتراكم البروتينات بشكل غير طبيعي في الدماغ، مسببة مشاكل في الذاكرة وصعوبة في أداء المهام اليومية.

الأحد 5 فبراير 2023 - 21:37 بتوقيت طهران

فوائد البستنة على صحتكم.. تعرف عليها

من المعروف أن قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق مفيد لصحتنا الجسدية والعقلية. والبستنة هي إحدى الطرق للقيام بذلك.

الثلاثاء 17 يناير 2023 - 16:33 بتوقيت طهران

أفضل الأنظمة الغذائية للعيش لفترة أطول

يعتبر النظام الغذائي غير الصحي أحد الأسباب الرئيسية للوفاة على مستوى العالم، وفقا للباحثين، وهذا الطريق إلى حياة أطول محفوف بالمخاطر ولا يقدم أي ضمانات.

السبت 14 يناير 2023 - 22:23 بتوقيت طهران

علماء يفندون أسطورة ضرورة احتواء النظام الغذائي على كمية كبيرة من الخضار

أجرى علماء معهد القياسات الصحية والتقييم المستقبلي بجامعة واشنطن، دراسة لتقييم الأدلة على المخاطر الصحية المرتبطة بالتدخين وتناول اللحوم الحمراء، و كمية الخضار في النظام الغذائي.

الأحد 1 يناير 2023 - 12:39 بتوقيت طهران

أسباب مدمرة للعين تقودك إلى ارتداء النظارات!

من الطبيعي أن يتراجع البصر لدى الإنسان عندما يتقدم في العمر، لكن هذا التراجع ينجم في الغالب عن عادات سيئة يجري ارتكابها يوميا، الأمر الذي يضطر إلى ارتداء نظارات طبية من أجل الرؤية بشكل أوضح.

الإثنين 26 ديسمبر 2022 - 21:21 بتوقيت طهران

لفقدان الوزن.. أفضل نظام غذائي لمرضى السكري!

يمكن أن يساعد النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات مرضى السكري على تحقيق فقدان الوزن والتحكم في الغلوكوز بشكل أفضل مقارنة بمنخفض الدهون، وفقا لما نشره موقع SciTechDaily نقلًا عن دورية Annals of Internal Medicine.

الثلاثاء 20 ديسمبر 2022 - 18:29 بتوقيت طهران

>> > ... 6 7 8 9 10 ... < <<

جميع الحقوق محفوظة