السبت 18-10-2025
Tehran 07:44 البث المباشر

النظام الغذائي

الأطعمة التي تعزز طول العمر

كشفت دراسة أجراها فريق علماء بريطانيون عن قائمة بأفضل الأطعمة التي تعزز طول العمر.

الإثنين 28 سبتمبر 2020 - 21:31 بتوقيت طهران

أفضل أطعمة للحفاظ على صحة القلب

كشفت خبيرة تغذية تركية، عن أفضل الأطعمة التي تساعد في الحفاظ على صحة القلب وأهمهم الثوم.

الإثنين 7 سبتمبر 2020 - 12:25 بتوقيت طهران

نظام غذائي لمن يعاني من آلام المفاصل

كشف الدكتور سيرغي أوبلوجكو، خبير التغذية الروسي، المواد الغذائية التي يجب أن تكون موجودة في النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من آلام المفاصل.

الجمعة 7 أغسطس 2020 - 12:41 بتوقيت طهران

نوع من الغذاء الشائع قد يسبب تساقط الشعر

يمكن أن تكون لفقدان الشعر أسباب معقدة، وقد يكون من المفاجئ أن نسمع أن مجموعة طعام شهيرة يمكن أن تسبب تساقط الشعر.

السبت 18 يوليو 2020 - 11:24 بتوقيت طهران

ماذا يحدث لجسمك عندما تمتنع عن السكر؟

يلعب نظامنا الغذائي دورًا مهمًا للغاية في الحفاظ على صحتنا، لكن عندما نحاول إنقاص الوزن، علينا مراقبة هذا النظام الغذائي.

الإثنين 29 يونيو 2020 - 12:34 بتوقيت طهران

أطعمة تزيد من احتمال الإصابة بالخرف!

تتزايد أعداد المصابين بمرض "الزهايمر" عاما بعد عام في جميع دول العالم، في الوقت الذي لايوجد فيه أي دواء أو علاج لهذا المرض حتى وقتنا الحالي، كما لم تحدد أسباب الإصابة به بشكل دقيق، إلا أن النظام الغذائي يلعب دورا كبيرا في ظهوره.

الأحد 10 مايو 2020 - 16:45 بتوقيت طهران

توصيات النظام الغذائي في شهر رمضان

أصدر المكتب الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية في منطقة غرب اسيا توصياتٍ بشأن النظام الغذائي الموصى باتباعه خلال شهر رمضان المبارك، وخلال وباء كورونا المستجد، وذلك عبر موقعه الرسمي.

الأربعاء 22 إبريل 2020 - 12:23 بتوقيت طهران

الجوز.. صديق القلب والأمعاء

اكتشف علماء جامعة بنسلفانيا الأمريكية، أن تناول الجوز يوميا يزيد من أعداد البكتيريا المفيدة في الأمعاء، ويساعد أيضا على تعزيز عمل القلب.

الإثنين 20 يناير 2020 - 15:15 بتوقيت طهران

لا تقترب من 7 أطعمة بعد بلوغك الـ30 والسبب..

يتراجع معدل التمثيل الغذائي للجسم بمجرد بلوغك سن الثلاثين، لذلك عليك أن تنتبه للأطعمة التي تتناولها بهذه السن، وإلا فإنك قد تتعرض لزيادة الوزن والسمنة ومشاكلها الصحية.

الإثنين 20 يناير 2020 - 13:13 بتوقيت طهران

أطعمة تقضي على دهون البطن المزعجة

يشكل النظام الغذائي أهمية كبرى في تحديد كمية الدهون الضارة المخزنة في البطن داخل الجسم.

السبت 18 يناير 2020 - 18:40 بتوقيت طهران

>> > ... 16 17 18 19 20 < <<

جميع الحقوق محفوظة