الخميس 10-04-2025
Tehran 15:53 البث المباشر

النظام الغذائي

اكتشاف علمي يحد من تطور هذا المرض

اكتشف علماء جامعة تولين الأمريكية، أن النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات يخفض من خطر تطور السكري.

السبت 29 أكتوبر 2022 - 18:50 بتوقيت طهران

عادة "عصرية" قد تؤدي إلى الإصابة بهذا المرض الخطير

أكد علماء جامعة جنوب كاليفورنيا، أن استهلاك بدائل السكر بصورة منتظمة، قد يؤدي إلى الإصابة بالسرطان.

السبت 8 أكتوبر 2022 - 21:59 بتوقيت طهران

تعرف على أطعمة تحسن المهارات الفكرية

تشير دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون المزيد من الأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية، مثل سمك السلمون والسردين وتونة الباكور، في منتصف العمر قد يحسنون مهاراتهم الفكرية أفضل من الأشخاص الذين لا يتبعون هذا النظام الغذائي.

الخميس 6 أكتوبر 2022 - 21:44 بتوقيت طهران

هل هناك وضعية 'صحيحة' للنوم؟

تماما مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة، فإن النوم الجيد ليلا ضروري لتحقيق الرفاهية الشاملة.

الثلاثاء 4 أكتوبر 2022 - 10:13 بتوقيت طهران

مواد غذائية تخفف مستوى التوتر والاكتئاب

قال الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي، إننا نعيش في ظروف تحتم علينا الاهتمام بالجهاز العصبي والتعامل ذاتيا مع التوتر.

الأحد 2 أكتوبر 2022 - 22:20 بتوقيت طهران

توصيات لمنع احتشاء عضلة القلب عند الرجال.. ما هي؟

تعتبر أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفيات في العالم، و يلاحظ ارتفاع نسبة الوفاة بسبب احتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية بين الرجال الذين هم دون 40 عاما.

السبت 1 أكتوبر 2022 - 21:32 بتوقيت طهران

فاكهة تقوي نظام المناعة.. ما هي؟

يساعد النظام الغذائي الصحي على تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من الإصابة بالأمراض، وتعد الفاكهة أحد الخيارات الغذائية الصحية التي يمكنها دعم عمل جهاز المناعة.

الإثنين 19 سبتمبر 2022 - 21:58 بتوقيت طهران

علامات تشير إلى سرعة انخفاض مستويات السكر في الدم

إن السكر في الدم هو المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم، ويعتبر الحفاظ على المستويات الطبيعية أمر حيوي لصحة ورفاهية الإنسان بشكل عام.

الخميس 15 سبتمبر 2022 - 20:48 بتوقيت طهران

هل تعلم لماذا نصاب بالشيب المبكر للشعر؟

تظهر عند البعض أولى ملامح شيب الشعر في سن مبكر. فلماذا يبدأ الشيب عند البعض مبكرا؟ وما الذي يمكن فعله لتفادي ظهوره في سن الثلاثين؟.

السبت 10 سبتمبر 2022 - 18:37 بتوقيت طهران

أمور مهمة للحفاظ على ركب قوية وصحية

يقول خبراء إن التركيز على صحة الركبة وقوتها أمر مهم لحياة نشطة وصحية، على اعتبار أن الركبتين تعدان من أهم المفاصل في جسم الإنسان.

السبت 27 أغسطس 2022 - 21:53 بتوقيت طهران

>> > ... 6 7 8 9 10 ... < <<

جميع الحقوق محفوظة