تعرف على فوائد الحمص المسلوق

الخميس 23 يونيو 2022 - 16:41 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد الحمص المسلوق

يعد الحمص مصدراً للعديد من المواد الغذائية المفيدة، حيثُ إنّه مصدرٌ غنيّ بالألياف والكربوهيدرات والبروتينات ومجموعة فيتامين ب وبعض المعادن وغيرها.

 

وإليكم أبرز فوائد الحمص المسلوق:

-مدرّ للبول.

-يعالج المفاصل وآلامها وخاصّة عظام الظهر.

-منشّط للأعصاب.

-يفتت الحصو المتراكم على الكلى كما أنه يفتت الحصو الموجود في المسالك البولية.

-يحافظ على صحّة القلب، ويقيه من التعرّض إلى الجلطات القلبية.

-يحافظ على صحة الأوعية الدموية، ويقيها من التصلب.

-يحمي الجسم من الإصابة بأمراض السرطان، وسرطان القولون.

-يحفّز نمو الشعر الجديد.

-يخفض من نسبة الكولسترول الضار في الدم، ويرفع الكولسترول النافع في الجسم.

-ينظّم مستوى السكر في الدم، حيث يخفض من نسبة السكر لمرضى السكري.

-يبني العضلات، ويساعد في أداء وظائفها.

-يبني الأنسجة في الجسم، ويصلحها في حالة التلف.

شاركوا هذا الخبر مع أصدقائكم