الأربعاء 02-04-2025
Tehran
15:53
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
صحة الجسم
تعرف على كمية الكافيين الآمنة لصحة الجسم
يستهلك الكثيرون الكافيين بشكل يومي من خلال فنجان القهوة الصباحي، أو الشاي، أو مشروبات الطاقة وغيرها من المنتجات، لتمدهم بالنشاط طوال اليوم.
السبت 29 مارس 2025 - 21:29 بتوقيت طهران
دراسة تكشف “طريقة ” الوقاية من الخرف
أظهرت دراسة جديدة أن الحفاظ على القيام بالنشاط البدني طوال الحياة، ولاسيما قبل سن الـ50، يؤدي إلى تغييرات في الدماغ قد تساعد في الوقاية من مرض الخرف.
السبت 1 فبراير 2025 - 22:00 بتوقيت طهران
نصائح للتعامل مع ارتفاع ضغط الدم
يوضح الجراح ألكسندر أومنوف المحاضر في قسم التخصصات الطبية الأساسية بكلية الطب بجامعة التعليم الروسية، كيفية التعامل مع ارتفاع مستوى ضغط الدم.
السبت 4 يناير 2025 - 22:49 بتوقيت طهران
هل تعلم ما مخاطر استخدام الهاتف أثناء تناول الطعام؟
يحذر الخبراء من خطر صحي قد يصيب الأشخاص الذين يستخدمون الهاتف الذكي أثناء تناول الطعام.
الأحد 1 ديسمبر 2024 - 20:35 بتوقيت طهران
العسل.. ما فوائده وما موانع استخدامه؟
تشير الدكتورة إيرينا غوبانوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إلى أن العسل مادة غذائية تستخدم على نطاق واسع في مجالات مختلفة. فما هي فوائده وما هي موانع تناوله؟.
السبت 12 أكتوبر 2024 - 20:55 بتوقيت طهران
أيهما أكثر فعالية لحرق السعرات الحرارية.. صعود السلالم أم المشي؟
إذا كنت تحاول إنقاص وزنك وتريد طريقة جديدة للقيام بذلك، فإن صعود السلالم كممارسة منتظمة – أو مجرد إضافة بضع رحلات جوية يوميًا – قد يكون مناسبًا لك، خصوصا أنه سهل الوصول إليه، وأظهرت الأبحاث أنه أكثر فعالية من المشي على أرض مستوية.
الأربعاء 25 سبتمبر 2024 - 19:41 بتوقيت طهران
هذا ما يحدث لجسم الطفل عند تناول المشروبات الغازية
أشارت أخصائية الغدد الصماء الدكتورة الروسية إيرينا ألكساندروفا أن المشروبات الغازية المحلاة تؤثر سلبا على جسم الأطفال والإفراط في تناولها يؤدي إلى السمنة وداء السكري.
الأربعاء 18 سبتمبر 2024 - 19:17 بتوقيت طهران
هل التوقف عن تناول الملح مفيد؟
قبل أن تمتنع عن تناول ملح الطعام، اكتشف ماذا يحدث في الجسم عند التوقف عن استخدام الملح؟ وإلى أي مدى يؤثر على صحة الجسم، باعتبار الملح عنصر مهم لصحة الجسم.
الإثنين 2 سبتمبر 2024 - 21:06 بتوقيت طهران
ما أهمية المغنيسيوم لصحة الإنسان؟
اكتشف علماء أستراليون أن نقص المغنيسيوم في النظام الغذائي يؤدي ليس فقط إلى زيادة خطر الإصابة بداء السكري ومرض باركنسون وألزهايمر، بل وإلى تسارع شيخوخة الجسم.
الأربعاء 14 أغسطس 2024 - 22:35 بتوقيت طهران
هل تعلم لماذا نشعر بالتعب في الطقس الحار؟
تشير الدكتورة أديلينا مورتازينا أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية إلى أن الجسم في الطقس الحار يواجه ضغطا إضافيا بسبب ارتفاع درجة حرارة الوسط المحيط.
السبت 20 يوليو 2024 - 18:42 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
...
<
<<