الجمعة 22-11-2024
Tehran 09:06 البث المباشر

النظام الغذائي

ماذا يحدث لجسمك عندما تمتنع عن السكر؟

يلعب نظامنا الغذائي دورًا مهمًا للغاية في الحفاظ على صحتنا، لكن عندما نحاول إنقاص الوزن، علينا مراقبة هذا النظام الغذائي.

الإثنين 29 يونيو 2020 - 12:34 بتوقيت طهران

أطعمة تزيد من احتمال الإصابة بالخرف!

تتزايد أعداد المصابين بمرض "الزهايمر" عاما بعد عام في جميع دول العالم، في الوقت الذي لايوجد فيه أي دواء أو علاج لهذا المرض حتى وقتنا الحالي، كما لم تحدد أسباب الإصابة به بشكل دقيق، إلا أن النظام الغذائي يلعب دورا كبيرا في ظهوره.

الأحد 10 مايو 2020 - 16:45 بتوقيت طهران

توصيات النظام الغذائي في شهر رمضان

أصدر المكتب الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية في منطقة غرب اسيا توصياتٍ بشأن النظام الغذائي الموصى باتباعه خلال شهر رمضان المبارك، وخلال وباء كورونا المستجد، وذلك عبر موقعه الرسمي.

الأربعاء 22 إبريل 2020 - 12:23 بتوقيت طهران

الجوز.. صديق القلب والأمعاء

اكتشف علماء جامعة بنسلفانيا الأمريكية، أن تناول الجوز يوميا يزيد من أعداد البكتيريا المفيدة في الأمعاء، ويساعد أيضا على تعزيز عمل القلب.

الإثنين 20 يناير 2020 - 15:15 بتوقيت طهران

لا تقترب من 7 أطعمة بعد بلوغك الـ30 والسبب..

يتراجع معدل التمثيل الغذائي للجسم بمجرد بلوغك سن الثلاثين، لذلك عليك أن تنتبه للأطعمة التي تتناولها بهذه السن، وإلا فإنك قد تتعرض لزيادة الوزن والسمنة ومشاكلها الصحية.

الإثنين 20 يناير 2020 - 13:13 بتوقيت طهران

أطعمة تقضي على دهون البطن المزعجة

يشكل النظام الغذائي أهمية كبرى في تحديد كمية الدهون الضارة المخزنة في البطن داخل الجسم.

السبت 18 يناير 2020 - 18:40 بتوقيت طهران

14 غرام من المكسرات كفيلة لإنقاذك من هذا المرض

خلص علماء أميركان إلى أن تناول كمية صغيرة من أي نوع من المكسرات يوميا يمكن أن يقلل من خطر السمنة.

الثلاثاء 15 أكتوبر 2019 - 12:20 بتوقيت طهران

أنتم وطبيب الأسرة.. التغذية الصحيحة في الصيف

إذاعة طهران-أنتم وطبيب الأسرة: موضوع هذه الحلقة "التغذية الصحيحة في الصيف" بحضور الدكتور وليد فاضل الطبيب العام

الأربعاء 21 أغسطس 2019 - 15:46 بتوقيت طهران

أمراض القلب القاتلة، سبب رئيسي وحل بسيط جدا!

أمراض القلب من أكبر مسببات الوفيات حول العالم، لكن يمكن تفادي الإصابة بها عبر التركيز على نظام غذائي معين وفق دراسة حديثة.

الأحد 11 أغسطس 2019 - 18:02 بتوقيت طهران

نظام غذائي ونصائح يجب اتباعها لمرضى السكري

يعتبر مرض السكري من الأمراض التي تحتاج ليس فقط إلى العلاج، بل وأيضا إلى اتباع نمط حياتي خاص والالتزام بنظام غذائي محدد لمنع تفاقم المرض، وتدهور الحالة الصحية للمريض.

الثلاثاء 28 مايو 2019 - 10:55 بتوقيت طهران

>> > ... 16 17 18 19 20 < <<

جميع الحقوق محفوظة