الجمعة 22-11-2024
Tehran
08:05
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
النوم
ما هي وضعيات الرأس الأكثر ضرراً أثناء النوم؟
كشف الدكتور فلاديمير بوندارينكو، أخصائي إعادة التأهيل والمعالجة الآلية وضعيتي النوم الأكثر خطورة للإنسان.
الثلاثاء 26 ديسمبر 2023 - 09:54 بتوقيت طهران
ما تأثير النوم الزائد أيام العطل في الصحة؟
اتضح للعلماء أن النوم الإضافي، في عطلة نهاية الأسبوع، يمكن أن يخفض من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
الثلاثاء 19 ديسمبر 2023 - 22:14 بتوقيت طهران
الإستلقاء أم الجلوس؟.. أي الوضعيتين أفضل لصحة الجسم؟
يوصي العلماء بالحصول على قسط كاف من النوم بدلاً من الجلوس.
الثلاثاء 21 نوفمبر 2023 - 09:23 بتوقيت طهران
الكشف عن أسباب طنين الأذن!
قد يكون طنين الأذن مشكلة مستمرة أو يظهر من وقت لآخر لدى البعض ويسبب انزعاجا كبيرا للآخرين، لأنه يمنعهم من التركيز في العمل ويعيق نشاطهم اليومي وحتى النوم.
الثلاثاء 19 سبتمبر 2023 - 22:25 بتوقيت طهران
ما السبب وراء ثبات حرارة جسم الإنسان على 37 درجة مئوية؟
تبلغ درجة حرارة جسم الإنسان الطبيعية بالنسبة لشخص بالغ حوالي 37 درجة مئوية، وقد تختلف اختلافاً بسيطاً بناءً على العديد من العوامل، مثل: عمر الإنسان، وجنسه، ومستويات نشاطه، ولكن لماذا تكون درجة حرارة جسم الإنسان ثابتة على 37 درجة مئوية تحديداً؟.
الثلاثاء 19 سبتمبر 2023 - 18:25 بتوقيت طهران
5 عادات مرتبطة بحياة أطول وأكثر صحة!
منذ أكثر من عقدين من الزمن، حدد الباحث دان بوتنر خمسة أماكن حول العالم يعيش فيها الناس حياة أطول وأكثر صحة.
الأحد 10 سبتمبر 2023 - 21:42 بتوقيت طهران
خبير يشرح لماذا لن يساعدك النوم الإضافي في العطلة على تعويض تعب الأسبوع!
بعد الجهد من أجل الحصول على قسط كاف من النوم من بداية الاسبوع الى نهايته، قد يبدو الاستلقاء خلال عطلة نهاية الأسبوع أفضل طريقة للحصول على بعض الراحة التي تشتد الحاجة إليها.
الثلاثاء 5 سبتمبر 2023 - 08:35 بتوقيت طهران
أستاذ بجامعة هارفارد "يفضح أسطورة" الحاجة إلى ثماني ساعات من النوم كل ليلة
توصي النصائح الأكثر شيوعاً للحصول على قسط جيد من الراحة أثناء الليل بالنوم ثماني ساعات على الأقل، لكن أستاذا بجامعة هارفارد يدعي أن 8 ليس الرقم السحري.
الثلاثاء 18 يوليو 2023 - 08:36 بتوقيت طهران
طبيبة تحذر من خطر الإصابة بالسرطان بسبب قلة النوم الدائمة
أعلنت الدكتورة أولغا شاشكوفا أخصائية أمراض الباطنية، أن النوم دائماً خمس ساعات يومياً قد يؤدي إلى عمليات في الجسم لا رجعة فيها.
الثلاثاء 18 يوليو 2023 - 08:34 بتوقيت طهران
فيتنامي لم ينم منذ 60 عاما.. ما قصته؟
يدعي تاي نغوك، وهو مزارع في فيتنام يبلغ من العمر 80 عاماً، أنه لم ينم منذ أكثر من 60 عاماً، وذلك إثر إصابته بنوع من الحمى عندما كان شاباً.
الأربعاء 5 يوليو 2023 - 21:53 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
...
<
<<