الخميس 21-11-2024
Tehran
22:22
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
مضادات الأكسدة
أطعمة ومشروبات يمكنها تنشيط الكلى بشكل طبيعي!
إن الطعام الذي تتناوله يمكن أن يؤثر على صحتك إيجابًا أو سلبًا، ولهذا يؤكد خبراء الصحة على ضرورة تناول نظام غذائي متوازن لأنه يساعد في تغذية الجسم وتحسين أداء الأعضاء الحيوية مثل الكلى.
السبت 23 سبتمبر 2023 - 17:16 بتوقيت طهران
أفضل 4 حبوب صباحية لإنقاص الوزن!
تحدد وجبة الفطور المغذية نغمة يوم صحي، ويمكن أن يغير دمج الحبوب الكاملة في الروتين الصباحي قواعد اللعبة، خاصة إذا كان الشخص في رحلة لفقدان الوزن.
الثلاثاء 19 سبتمبر 2023 - 16:58 بتوقيت طهران
الفواكه المجففة.. هل هي مفيدة أم مضرة للصحة؟
تتباين الآراء حول الفاكهة المجففة فالبعض يرى أن الفواكه المجففة مغذية جدا وأنها من المقرمشات الخفيفة، بينما يرى آخرون أنها مضرة بالصحة وليست أفضل من الحلوى.
السبت 9 سبتمبر 2023 - 20:20 بتوقيت طهران
على أعتاب الخريف.. إليك مأكولات تقوي المناعة!
تنصح ساينا غوغوليفا أخصائية الغدد الصماء والتغذية بتناول الحمضيات والقرنبيط في فصل الخريف لتعزيز مناعة الجسم.
الإثنين 4 سبتمبر 2023 - 18:16 بتوقيت طهران
لهذه الأسباب.. ابدأ يومك بشرب الماء والليمون!
عادة شرب الماء والليمون مع قليل من العسل في الصباح أمر شائع منذ عقود، وذلك لأسباب عديدة لكن الهدف المشترك لها جميعاً يتمثل بالحصول على صحة أفضل.
الأحد 3 سبتمبر 2023 - 16:31 بتوقيت طهران
حل منزلي لعلاج الصداع النصفي
تعتبر الوقاية من الصداع النصفي وعلاجه مهمة صعبة حتى على الأطباء، لأن الأدوية المستخدمة تؤثر بصورة مختلفة في أجسام المرضى.
الأربعاء 30 أغسطس 2023 - 11:50 بتوقيت طهران
مواد غذائية دهنية تساعد على تخفيض الوزن!
أفادت الدكتورة ماريا كابرالوفا خبيرة التغذية الروسية بأن ثمة ثلاث مواد غذائية غنية بالدهون هي الأفوكادو والزيوت النباتية غير المكررة والمكسرات تساعد على تخفيض الوزن.
الأحد 13 أغسطس 2023 - 22:25 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد الكوسا الصحية للجسم
تقول الطبيبة يكاتيرينا كاشوخ، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إن من الأفضل استخدام الكوسا (القرع) غير الناضجة في الطعام.
السبت 12 أغسطس 2023 - 22:20 بتوقيت طهران
فوائد تناول التمر على الريق!
فوائد التمر الصحية والعجيبة لا يمكن إحصاؤها إلّا أنّ تناول التمر على الريق يومياً بمقدار ثلاث إلى سبع حبات يجعلنا نكتسب جسماً رشيقاً ومثالياً من جميع النواحي الصحية والجمالية.
الثلاثاء 8 أغسطس 2023 - 22:20 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد ذهبية لماء جوز الهند
يكثر الناس في فصل الصيف من تناول السوائل التي يحتاجها الجسم، وبعض هذه السوائل له فوائد ذهبية لجسم الإنسان، لكن الإفراط في تناولها قد يسبب مشاكل صحية عديدة.
الثلاثاء 8 أغسطس 2023 - 22:01 بتوقيت طهران
>>
>
...
6
7
8
9
10
...
<
<<