الأحد 24-11-2024
Tehran 10:38 البث المباشر

مضادات الأكسدة

احذروا هذا النوع من زيت الزيتون.. لماذا؟

الزيتون وجبة خفيفة كما أنها خيار صحي للغاية. لأنه، غنيّ بالأحماض الدهنية الصحية ومضادات الأكسدة ومثالي للأشخاص الذين يحرصون على تناول القليل من الكربوهيدرات.

السبت 24 يونيو 2023 - 18:46 بتوقيت طهران

تعرف على أهم أدوية تنشيط الدورة الدموية للمخ

يعد تنشيط الدورة الدموية أمرا مهما للحفاظ على صحة خلايا الدم ومستويات الأُكسجين الطبيعية في مختلف أنحاء الجسم، وتقوية مناعة الجسم في مواجهة الأمراض أو العدوى الخارجية، والحفاظ على كفاءة عمل أعضاء الجسم في أعلى مستوياتها.

الثلاثاء 20 يونيو 2023 - 19:01 بتوقيت طهران

"سلاح سري" للوقاية من الكبد الدهني!

توصلت دراسة طبية حديثة يابانية إلى أن اتباع النظام الغذائي الياباني التقليدي يمكن أن يحمي من الإصابة بمرض الكبد الدهني.

الأحد 18 يونيو 2023 - 22:01 بتوقيت طهران

تعرف على أغذية صحية غنية بالكربوهيدرات

على مر السنين، اكتسبت الكربوهيدرات سمعة سيئة، فغالبا ما يحمّلها كثيرون المسؤولية عن زيادة الوزن ومرض السكري من النوع الثاني، بالإضافة إلى أضرار صحية أخرى.

الأربعاء 14 يونيو 2023 - 22:13 بتوقيت طهران

فوائد صحية مذهلة للشاي الأسود

يكتسب الشاي الأسود شهرة واسعة في العالم، لكونه يحتوي على المركبات مفيدة تخفف من الأمراض، تعرف على فوائد الشاي الأسود.

الإثنين 12 يونيو 2023 - 19:26 بتوقيت طهران

خبيرة بالتغذية توضح خطورة القهوة بالحليب

أعلنت الدكتورة ناتاليا كروغلوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن شرب القهوة بالحليب له أضرار، لأنه لا يصح الجمع بين مواد "رابطة" في القهوة و "بروتين الكازيين" في الحليب.

السبت 10 يونيو 2023 - 12:58 بتوقيت طهران

تعرف على فوائد ثمرة الصيف الشهية!

ما هي فوائد الفراولة، وكيف نختارها بصورة صحيحة، وهل فعلا تساعد على تبييض الأسنان؟.

الأربعاء 7 يونيو 2023 - 22:24 بتوقيت طهران

فوائد تفوق التصور لقشور البطيخ الأحمر.. تجعلك تعيد النظر في طريقة اكله

يؤكد خبراء التغذية على أن البطيخ الأحمر من أكثر الفاكهة فائدة لاحتوائها فيتامينات مهمة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، لكن معظمنا يرمي قشره الأخضر رغم صلاحيته للأكل واحتوائه على فوائد لم نعرف عنها.

السبت 3 يونيو 2023 - 11:09 بتوقيت طهران

ماذا يحدث لجسمك إن تناولت القرفة لمدة 8 أسابيع فقط.. دراسة علمية تجيب

القرفة هي لحاء نبات شجرة دائمة الخضرة استخدمت منذ آلاف الف السنين في الطب القديم لخصائصها الفريدة والتي أثبت العلم الجديد الكثير منها.

الجمعة 2 يونيو 2023 - 18:17 بتوقيت طهران

أطعمة ينصح بالابتعاد عنها أثناء الامتحانات!

مع الاستعداد لامتحانات الفصل الدراسي يوصي العديد من الأخصائيين والخبراء بالاهتمام بنوعية تغذية الطلاب وتنظيم وجباتهم كونها تلعب دورا مهما في مساعدتهم على التركيز والنجاح.

الأحد 28 مايو 2023 - 16:47 بتوقيت طهران

>> > ... 6 7 8 9 10 ... < <<

جميع الحقوق محفوظة