الإثنين 18-08-2025
Tehran 12:45 البث المباشر

مضادات الأكسدة

ما أثر زيوت القلي على التنكسات العصبية؟

أشارت دراسة أجريت على فئران تجارب، إلى أن استهلاك الشحوم يتداخل مع الروابط بين الكبد والأمعاء والدماغ.

الخميس 2 مايو 2024 - 14:41 بتوقيت طهران

فواكه للحافظ على نظافة الشرايين ومنع انسدادها

تتطلب الوقاية من أمراض الأوعية الدموية وضيق أو انسداد الشرايين عادةً تغييرات في نمط الحياة، مثل الإقلاع عن التدخين واتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بمعدل أكبر.

الثلاثاء 30 إبريل 2024 - 17:09 بتوقيت طهران

الشوكولاتة الداكنة.. هل مفيدة لصحتك حقا؟

تقدّم الشوكولاتة الداكنة مجموعة من الفوائد الصحية كونها غنية بمضادات الأكسدة، مثل الفلافونويد التي يمكن أن تدعم صحة القلب وتحسن تدفق الدم وتعزز الوظيفة الإدراكية.

السبت 27 إبريل 2024 - 21:30 بتوقيت طهران

مشروبات طبيعية تنظف الرئتين من السموم

تلعب الرئتان دورًا حاسمًا في جسم الإنسان، إذ تقومان بتزويده بالأكسجين وتخليصه من ثاني أكسيد الكربون، وبما أنهما يعملان بشكل مستمر.

الثلاثاء 23 إبريل 2024 - 17:16 بتوقيت طهران

فوائد التمر لفقر الدم.. تعرف عليها

يحرص الكثيرون وخاصة في البلدان العربية على تناول التمر يوميا، وهذه العادة لها مبررات وجيهة.

الأربعاء 17 إبريل 2024 - 22:02 بتوقيت طهران

"علاج لكل الأمراض".. تعرف على فوائد الفاصولياء بأنواعها الثلاثة

كشفت الدكتورة مارينا ماكيشا خبيرة التغذية الروسية فوائد كل نوع من أنواع الفاصوليا، مشيرة إلى أن الجمع بينها هو العلاج الشافي من جميع الأمراض.

الإثنين 15 إبريل 2024 - 16:49 بتوقيت طهران

توابل يمكنها أن تعزز قوة عقلك.. تعرف عليها

هناك خطوات يمكننا اتخاذها لمحاولة الحفاظ على صحة أدمغتنا قدر الإمكان، ويعد النظام الغذائي الصحي والمتوازن أحد أهم الطرق الموصى بها.

السبت 13 إبريل 2024 - 22:48 بتوقيت طهران

10 أعشاب تساعد على خفض الكوليسترول خلال الصيف

يشكل ارتفاع مستويات الكوليسترول خطرًا كبيرًا على صحة القلب ويزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

السبت 13 إبريل 2024 - 18:47 بتوقيت طهران

10 أطعمة يجب تناولها بانتظام لصحة جسمك

يحتاج الجسم إلى تناول العناصر الأساسية التي تساعد أعضاءه على أداء وظائفها على أكمل وجه، وللاستمتاع بالطاقة والحيوية والنشاط.

الثلاثاء 9 إبريل 2024 - 18:12 بتوقيت طهران

هل تعلم متى اكتسب الجزر لونه البرتقالي؟

يعتبر الجزر من بين الخضروات العشرة الأولى ذات الأهمية الصحية، ويمكن تناوله نيئا أو مطبوخا، ويستخدم أيضا في صنع الحلويات.

الأحد 7 إبريل 2024 - 22:30 بتوقيت طهران

>> > ... 6 7 8 9 10 ... < <<

جميع الحقوق محفوظة