الخميس 21-11-2024
Tehran
18:05
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
مضادات الأكسدة
أطعمة قوية لتعزيز المناعة في الشتاء
تلعب منظومة المناعة دورا مهما في الحفاظ على الصحة، لأن انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، والفيروسات يمكن أن تؤثر سلبا في الجسم.
الأربعاء 10 يناير 2024 - 08:36 بتوقيت طهران
عشرة أطعمة تطرد السموم والدهون من الكبد
بسبب عدم توفر علاج ضد مرض الكبد الدهني، ينصح خبراء التغذية بتغيير نمط الحياة والنظام الغذائي. ولهذا هناك بعض الأطعمة تساعد بشكل خاص في إزالة السموم والدهون من الكبد.
الأربعاء 3 يناير 2024 - 14:53 بتوقيت طهران
ما هي فوائد ومضار عصير الرمان للصحة؟
يحتوي عصير الرمان على العديد من الفيتامينات والعناصر المعدنية، وهو يعزز عمل عضلة القلب، ويحسن تركيب الدم، ويساعد على زيادة الهيموغلوبين.
السبت 30 ديسمبر 2023 - 22:23 بتوقيت طهران
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الفراولة!
فاكهة الفراولة بشكله الجميل ومذاقها الرائع تحتوي على فوائد صحية متعددة منها تقليل الالتهابات وكذلك التحكم في نسبة السكر بالدم.
السبت 16 ديسمبر 2023 - 21:59 بتوقيت طهران
أطعمة تعزز منظومة المناعة
وفقا للدكتور أندريه زولوتاريوف خبير التغذية الروسي، يمكن اعتبار تناول الأطعمة الغنية بالتوابل "خدمة" لمنظومة المناعة.
الإثنين 4 ديسمبر 2023 - 08:15 بتوقيت طهران
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الفراولة يوميا!
تتميز فاكهة الفراولة بمذاق رائع وفوائد صحية متعددة بسبب محتواها العالي من المغذيات ومضادات الأكسدة.
السبت 2 ديسمبر 2023 - 19:54 بتوقيت طهران
بهارات لها مفعول سحري للحد من تساقط الشعر!
يهتم بعض من يعانون من مشكلة تساقط الشعر باتباع طرق طبيعية لحلها، ويسعى البعض إلى تناول عناصر غذائية تساعد في منع تساقط الشعر أو تقليل وتيرته.
السبت 2 ديسمبر 2023 - 17:26 بتوقيت طهران
أهم 5 فوائد صحية للبرتقال.. ما هي؟
يمكن الحديث كثيرا عن فوائد البرتقال، خاصة في موسمي الخريف والشتاء، عندما تكون الفيروسات نشطة. لأن البرتقال مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من آثار الجذور الحرة.
الأحد 26 نوفمبر 2023 - 20:39 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد وأضرار فاكهة البرقوق!
وفقا للدكتورة زهرة بافلوفا أخصائية الغدد الصماء، يساعد تناول البرقوق الطازج أو المجفف بانتظام على تحسين الذاكرة وإبطاء شيخوخة الجسم.
السبت 11 نوفمبر 2023 - 22:01 بتوقيت طهران
فوائد صحية مدهشة لمشروب استثنائي!
سعت البشرية لعدة قرون إلى البحث عن ينبوع الشباب، وعلى الرغم من أنه ربما يظل بعيد المنال، إلا أن هناك بعض الطرق المدهشة والطبيعية للحفاظ على تلك الطاقة الشبابية، بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع "Fijock".
السبت 11 نوفمبر 2023 - 19:13 بتوقيت طهران
>>
>
...
6
7
8
9
10
...
<
<<