الخميس 21-11-2024
Tehran 21:55 البث المباشر

مضادات الأكسدة

قشر الباذنجان.. تعرف على فوائده الصحية

يرمي كثيرون قشور الباذنجان عند طهو هذا النوع من الخضروات، ليخسروا بذلك العديد من الفوائد الصحية وفقما ذكرت دراسة طبية حديثة.

الأحد 9 أكتوبر 2022 - 21:08 بتوقيت طهران

القرنبيط أم البروكلي.. أيهما الأكثر فائدة غذائيا؟

يحظى القرنبيط والبروكلي بشعبية لدى الكثيرين حول العالم نظرا للفوائد الغذائية الكثيرة التي يوفرها هذان النوعان من الخضروات.

الأحد 9 أكتوبر 2022 - 19:02 بتوقيت طهران

تعرف عليها.. أطعمة تجعلك تبتسم!

بمناسبة اليوم العالمي للابتسامة، تظهر دراسات عديدة أن الأطعمة تستطيع التحكم في أمزجة الناس، سواء تبث فيهم السعادة أو تشعرهم بالاكتئاب.

السبت 8 أكتوبر 2022 - 20:39 بتوقيت طهران

مواد غذائية لا تصلح للتجميد

أعلنت ماريات موخينا، أخصائية التغذية الروسية، أن بعض المواد الغذائية لا تصلح للتجميد، لأن عملية التجميد تدمر الفيتامينات التي تحتويها.

الجمعة 7 أكتوبر 2022 - 08:56 بتوقيت طهران

تعرف على مواد غذائية لا تصلح للتجميد

أعلنت الدكتورة ماريات موخينا، أخصائية التغذية الروسية، أن بعض المواد الغذائية لا تصلح للتجميد، لأن عملية التجميد تدمر الفيتامينات التي تحتويها.

الخميس 6 أكتوبر 2022 - 20:10 بتوقيت طهران

"إكسير الصحة".. تعرف على فوائدها في النظام الغذائي

يعد زيت الزيتون عنصرا حاسما في حمية البحر الأبيض المتوسط، والتي أظهرت دراسات عديدة أنها نظام غذائي صحي للقلب ولضمان عمر مديد.

الثلاثاء 4 أكتوبر 2022 - 21:20 بتوقيت طهران

تعرف على الفوائد الذهبية للتفاح الأخضر

يعتبر التفاح الأخضر من أنواع الفواكه التي تتميز بطعم مميز وأيضا فوائد كثيرة جدا لصحة الجسم في حال تناوله باستمرار، وهذا ما سنتعرف عليه خلال الأسطر القادمة.

الأحد 2 أكتوبر 2022 - 17:54 بتوقيت طهران

فاكهة "مدهشة" للحفاظ على البشرة ومنع التجاعيد

رغم أن الشيخوخة وظهور التجاعيد أمران لا مفر منهما، إلا أن خبراء الصحة يؤكدون على ضرورة الاهتمام بالنظام الغذائي للحفاظ على صحة البشرة حتى مع التقدم في العمر.

الإثنين 26 سبتمبر 2022 - 22:21 بتوقيت طهران

هل تناولك للتفاح يغنيك عن زيارة الطبيب؟

من المؤكد أنك سمعت العبارة الشهيرة "تناول تفاحة في اليوم تغنيك عن زيارة الطبيب"، هل فعلاً تغني عن زيارة الطبيب؟ وما هي فوائد هذه الفاكهة اللذيذة؟

الجمعة 23 سبتمبر 2022 - 21:43 بتوقيت طهران

فاكهة تقوي نظام المناعة.. ما هي؟

يساعد النظام الغذائي الصحي على تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من الإصابة بالأمراض، وتعد الفاكهة أحد الخيارات الغذائية الصحية التي يمكنها دعم عمل جهاز المناعة.

الإثنين 19 سبتمبر 2022 - 21:58 بتوقيت طهران

>> > ... 11 12 13 14 15 ... < <<

جميع الحقوق محفوظة