الأربعاء 20-08-2025
Tehran 06:31 البث المباشر

النظام الغذائي

أسباب تورم اليدين المفاجئ.. تعرف عليها

يعد تورم اليدين أمراً شائعاً في العديد من الحالات، من بينها أثناء الحمل أو عند تغير الفصول ودرجات الحرارة أو عن حالة طبية كامنة، مثل أمراض الكلى، أو عندما تتراكم السوائل في الجسم.

الأربعاء 29 مايو 2024 - 21:36 بتوقيت طهران

5 مخاطر صحية لمكملات البروتين.. تعرف عليها

أصبحت مكملات البروتين شائعة بشكل متزايد بين الأفراد الذين يتطلعون إلى تحسين أدائهم الرياضي، أو دعم نمو العضلات، أو تلبية احتياجاتهم اليومية من البروتين.

الأربعاء 15 مايو 2024 - 17:34 بتوقيت طهران

عصير لتقليل أخطار السكتة الدماغية والنوبات القلبية

أظهرت دراسة حديثة أن شرب كوبين من عصير الكرز الحامض يومياً يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية.

الثلاثاء 23 إبريل 2024 - 20:33 بتوقيت طهران

خطوات لتقليل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء

يحدث مرض السرطان القاتل عندما تنقسم الخلايا غير الطبيعية وتنتشر بطريقة لا يمكن السيطرة عليها، ما قد يلحق الضرر بالأنسجة والأعضاء المجاورة.

الأحد 21 إبريل 2024 - 17:34 بتوقيت طهران

احذرها.. هذه الأطعمة تسبب التهابات المفاصل!

يعاني العديد من الناس من مشكلات آلام والتهابات المفاصل، وهذه الأمراض قد تكون مرتبطة بطبيعة النظام الغذائي أحيانا.

السبت 20 إبريل 2024 - 22:42 بتوقيت طهران

هل تؤثر المكسرات على خفض مستوى الكوليسترول في الدم؟

يشير عالم الأحياء ألكسندر سوزيكين الأستاذ المشارك في قسم علم وظائف الأعضاء والبيئة البشرية والمعرفة الطبية الحيوية بجامعة التعليم الحكومية في روسيا إلى أن المكسرات تخفض مستوى الكوليسترول.

الثلاثاء 2 إبريل 2024 - 17:30 بتوقيت طهران

هل يتسبب زيت الزيتون بزيادة الوزن؟

يوصف زيت الزيتون غالبا بأنه الذهب السائل، وهو مكون أساسي في النظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط، والذي تم تصنيفه كأفضل نظام غذائي بشكل عام لمدة سبع سنوات متتالية.

السبت 30 مارس 2024 - 22:48 بتوقيت طهران

منها محاربة "الخرف".. إليك الفوائد السحرية لثلاثة أطعمة

شاركت إحدى خبيرات التغذية ثلاثة أطعمة من شأنها أن تمنح دماغك التغذية التي يحتاجها لمحاربة الخرف.

الإثنين 18 مارس 2024 - 18:58 بتوقيت طهران

تحديد الجرعة المناسبة من فيتامين "D"

حذر خبراء من مخاطر الإفراط في تناول فيتامين "د"، وذلك بعد وفاة رجل بريطاني من جراء مضاعفات خطيرة حدثت له نتيجة تعاطي كميات كبيرة من هذه المكمل الغذائي.

السبت 9 مارس 2024 - 16:31 بتوقيت طهران

الحساء بدلا من القهوة.. أيهما أفضل للصحة صباحا؟

يروج البعض عبر منصات التواصل الاجتماعي أن استبدال فنجان من القهوة في الصباح الباكر بكوب من مرق (حساء) العظام، هو أفضل بكثير للحصول على النشاط والطاقة، بالإضافة إلى أنه لا يحتوي على الكافيين الذي تضر كثرته بصحة الإنسان.

السبت 17 فبراير 2024 - 17:50 بتوقيت طهران

>> > 1 2 3 4 5 ... < <<

جميع الحقوق محفوظة