الخميس 03-04-2025
Tehran 18:58 البث المباشر

النظام الغذائي

أطعمة تحفز عملية الشيخوخة.. ما هي؟

تشير الدكتورة بولينا جورافليوفا خبيرة التغذية الروسية، إلى أن الوقت لا يرحم ويترك بصمات لا تمحى على مظهر الإنسان- التجاعيد والبقع العمرية وترهل الجلد.

الإثنين 26 أغسطس 2024 - 21:36 بتوقيت طهران

التحذير من غذاء شائع قد يزيد خطر الإصابة بمرض السكري

كشف فريق من علماء جامعة هارفارد عن غذاء شائع الاستهلاك يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.

السبت 17 أغسطس 2024 - 18:39 بتوقيت طهران

هذه الأطعمة تقلل خطر الإصابة بقصور القلب

كشفت دراسة علمية أجراها علماء جامعة شيان جياو تونغ، أن تناول أطعمة غنية بالألياف الغذائية والأحماض الدهنية والحديد والمغنيسيوم والسيلينيوم وفيتامين В1 يقلل خطر الإصابة بقصور القلب.

الإثنين 10 يونيو 2024 - 21:42 بتوقيت طهران

أسباب تورم اليدين المفاجئ.. تعرف عليها

يعد تورم اليدين أمراً شائعاً في العديد من الحالات، من بينها أثناء الحمل أو عند تغير الفصول ودرجات الحرارة أو عن حالة طبية كامنة، مثل أمراض الكلى، أو عندما تتراكم السوائل في الجسم.

الأربعاء 29 مايو 2024 - 21:36 بتوقيت طهران

5 مخاطر صحية لمكملات البروتين.. تعرف عليها

أصبحت مكملات البروتين شائعة بشكل متزايد بين الأفراد الذين يتطلعون إلى تحسين أدائهم الرياضي، أو دعم نمو العضلات، أو تلبية احتياجاتهم اليومية من البروتين.

الأربعاء 15 مايو 2024 - 17:34 بتوقيت طهران

عصير لتقليل أخطار السكتة الدماغية والنوبات القلبية

أظهرت دراسة حديثة أن شرب كوبين من عصير الكرز الحامض يومياً يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية.

الثلاثاء 23 إبريل 2024 - 20:33 بتوقيت طهران

خطوات لتقليل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء

يحدث مرض السرطان القاتل عندما تنقسم الخلايا غير الطبيعية وتنتشر بطريقة لا يمكن السيطرة عليها، ما قد يلحق الضرر بالأنسجة والأعضاء المجاورة.

الأحد 21 إبريل 2024 - 17:34 بتوقيت طهران

احذرها.. هذه الأطعمة تسبب التهابات المفاصل!

يعاني العديد من الناس من مشكلات آلام والتهابات المفاصل، وهذه الأمراض قد تكون مرتبطة بطبيعة النظام الغذائي أحيانا.

السبت 20 إبريل 2024 - 22:42 بتوقيت طهران

هل تؤثر المكسرات على خفض مستوى الكوليسترول في الدم؟

يشير عالم الأحياء ألكسندر سوزيكين الأستاذ المشارك في قسم علم وظائف الأعضاء والبيئة البشرية والمعرفة الطبية الحيوية بجامعة التعليم الحكومية في روسيا إلى أن المكسرات تخفض مستوى الكوليسترول.

الثلاثاء 2 إبريل 2024 - 17:30 بتوقيت طهران

هل يتسبب زيت الزيتون بزيادة الوزن؟

يوصف زيت الزيتون غالبا بأنه الذهب السائل، وهو مكون أساسي في النظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط، والذي تم تصنيفه كأفضل نظام غذائي بشكل عام لمدة سبع سنوات متتالية.

السبت 30 مارس 2024 - 22:48 بتوقيت طهران

>> > 1 2 3 4 5 ... < <<

جميع الحقوق محفوظة