الجمعة 04-07-2025
Tehran 02:13 البث المباشر

النظام الغذائي

أطعمة تنقص الوزن وتخفض الكوليسترول.. ما هي؟

إن المغذيات كبيرة المقدار هي أنواع من الأطعمة التي يجب أن تستهلكها حتى يعمل جسمك بشكل صحيح، ويولد الطاقة ويمنع الأمراض.

الأحد 19 فبراير 2023 - 20:31 بتوقيت طهران

نظام غذائي لإنقاص الوزن دون الحاجة للحمية!

أكدت خبيرة تغذية روسية، اليوم الاحد، أن بإمكان الإنسان إنقاص وزنه من دون الحاجة إلى تقليل وجباتها اليومية أو كمياتها، بي يكفي الابتعاد عن بعض الأطعمة لتجنب السمنة.

الأحد 25 ديسمبر 2022 - 22:29 بتوقيت طهران

من عليه تجنب تناول القهوة؟

أعلنت الدكتورة أوكسانا ميخاليفا، أخصائية الغدد الصماء، أن الدراسات الأخيرة أظهرت فائدة القهوة للأشخاص الأصحاء وكذلك لبعض الأمراض.

الثلاثاء 13 ديسمبر 2022 - 18:00 بتوقيت طهران

هل تعلم ما أسباب زيادة الوزن في الشتاء؟

قالت أخصائية تغذية روسية إن التغيّرات الطارئة على النظام الغذائي في الشتاء هي السبب الرئيسي لزيادة الوزن خلاله.

الثلاثاء 6 ديسمبر 2022 - 21:57 بتوقيت طهران

مشروبات الطاقة قد تسبب جلطات الدم.. هذا ما تؤكده دراسة

حذرت دراسة طبية بريطانية من أن مشروبات الطاقة والمشروبات السكرية الأخرى يمكن أن تؤدي للإصابة بجلطات الدم التي بدورها تسبب تصلب الشرايين وأمراضًا قلبية ودماغية.

السبت 29 أكتوبر 2022 - 18:20 بتوقيت طهران

بشرى بشأن حمية البحر الأبيض

في اكتشاف علمي جديد مثير لمحبي النظام الغذائي المتوسطي، قالت دراسة حديثة إنّ حمية البحر الأبيض المتوسط تحسّن معدلات الاستجابة للعلاج المناعي، وتساعد على البقاء على قيد الحياة بدون تقدم في سرطان الجلد في المراحل المتقدّمة.

الثلاثاء 11 أكتوبر 2022 - 22:03 بتوقيت طهران

الصيام المتقطع قد يقلل من خطر الإصابة بالزهايمر

أظهرت دراسة جديدة أجريت على الفئران، أن الصيام المتقطع قد يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.

السبت 8 أكتوبر 2022 - 08:15 بتوقيت طهران

مصادر لفيتامين C تعزز المناعة.. ما هي؟

يعد فيتامين C أحد العناصر الأساسية اللازمة للحفاظ على نظام مناعي صحي، ويؤكد الخبراء على أهميته في النظام الغذائي لمقاومة الأمراض.

الأحد 2 أكتوبر 2022 - 21:09 بتوقيت طهران

فواكه غنية بالبوتاسيوم للحماية من التهاب المفاصل

يمكن أن تساعد الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم في حماية العظام والمفاصل، وهو أمر حيوي عندما يتعلق الأمر بعلاج أعراض التهاب المفاصل.

الأربعاء 28 سبتمبر 2022 - 21:57 بتوقيت طهران

كشف مكونات وخصائص النظام الغذائي لرواد الرحلة إلى القمر

أعلن أندريه فيديرنيكوف، رئيس قسم التغذية الفضائية في معهد صناعة الأغذية المركزة وتكنولوجيا الأغذية الخاصة، أن مكونات أطعمة رواد الفضاء للرحلة إلى القمر غنية بالألياف الغذائية.

الجمعة 16 سبتمبر 2022 - 16:27 بتوقيت طهران

>> > ... 6 7 8 9 < <<

جميع الحقوق محفوظة