الجمعة 22-11-2024
Tehran
03:43
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
النظام الغذائي
الصيام المتقطع قد يقلل من خطر الإصابة بالزهايمر
أظهرت دراسة جديدة أجريت على الفئران، أن الصيام المتقطع قد يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
السبت 8 أكتوبر 2022 - 08:15 بتوقيت طهران
مصادر لفيتامين C تعزز المناعة.. ما هي؟
يعد فيتامين C أحد العناصر الأساسية اللازمة للحفاظ على نظام مناعي صحي، ويؤكد الخبراء على أهميته في النظام الغذائي لمقاومة الأمراض.
الأحد 2 أكتوبر 2022 - 21:09 بتوقيت طهران
فواكه غنية بالبوتاسيوم للحماية من التهاب المفاصل
يمكن أن تساعد الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم في حماية العظام والمفاصل، وهو أمر حيوي عندما يتعلق الأمر بعلاج أعراض التهاب المفاصل.
الأربعاء 28 سبتمبر 2022 - 21:57 بتوقيت طهران
كشف مكونات وخصائص النظام الغذائي لرواد الرحلة إلى القمر
أعلن أندريه فيديرنيكوف، رئيس قسم التغذية الفضائية في معهد صناعة الأغذية المركزة وتكنولوجيا الأغذية الخاصة، أن مكونات أطعمة رواد الفضاء للرحلة إلى القمر غنية بالألياف الغذائية.
الجمعة 16 سبتمبر 2022 - 16:27 بتوقيت طهران
زيت الزيتون يخفض خطر الوفاة من جميع الأسباب
ينصح خبراء جامعة ميغيل هيرناندز الإسبانية بتناول ملعقتي طعام أو أكثر من زيت الزيتون يوميا. لأنه يخفض خطر الوفاة من جميع الأسباب بنسبة 31 بالمئة.
الخميس 15 سبتمبر 2022 - 22:18 بتوقيت طهران
عناصر غذائية تساعدك في مكافحة الإكتئاب
عندما تشعر بالاكتئاب، فإن هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها لمكافحته، فعلى سبيل المثال، يؤثر الطعام الذي يتناوله الشخص بشكل مباشر على صحته النفسية.
السبت 10 سبتمبر 2022 - 20:55 بتوقيت طهران
الكمية المثالية للخضروات التي يحبذ تناولها يوميا
أعلنت الدكتورة ماريا ديوجيفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الشخص السليم يجب أن يتناول 400-500 غرام من الخضروات الطازجة والمطبوخة يوميا.
الأحد 28 أغسطس 2022 - 22:22 بتوقيت طهران
فاكهة قد تقلل من نمو الخلايا السرطانية
يعرف السرطان بأنه مرض سريع النمو، لكن إضافة الأطعمة الخارقة إلى النظام الغذائي قد يساعد في تهدئة نمو الورم.
الخميس 18 أغسطس 2022 - 22:19 بتوقيت طهران
هل تعلم ما أهم الأطعمة لصحة المفاصل؟
أفادت مجلة “ستايم” (STIMME) الألمانية بأن صحة المفاصل لا تتأثر بالوزن الزائد والسمنة فحسب، ولكن النظام الغذائي غير الصحيح قد يشكل هو الآخر ضغطا كبيرا عليها.
الأربعاء 3 أغسطس 2022 - 17:56 بتوقيت طهران
هل الجزر يمكنه إعادة حدة البصر؟
أعلنت الدكتورة مارغريتا أرزومانيان، خبيرة التغذية الروسية، أنه لا يمكن استعادة حدة الرؤية بمساعدة الجزر.
الثلاثاء 2 أغسطس 2022 - 21:24 بتوقيت طهران
>>
>
...
6
7
8
<
<<