الأربعاء 02-04-2025
Tehran 22:59 البث المباشر

النظام الغذائي

نصائح للحفاظ على صحة الكلى

يشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أن العناية بالكليتين لا تعني فقط الحفاظ على حرارة أسفل الظهر. ويقدم بعض النصائح للحفاظ على صحة الكلى.

الأربعاء 26 مارس 2025 - 20:21 بتوقيت طهران

المكسرات تخفض مخاطر الإصابة بهذا المرض الخطير

يؤكد الأطباء وخبراء التغذية أن للمكسرات خصائص مفيدة تساعد على تخفيض مخاطر الإصابة بالخرف، وتحتوي على الفيتامينات والعناصر المعدينة وأحماض دهنية متعددة غير مشبعة.

الأحد 2 فبراير 2025 - 19:47 بتوقيت طهران

نصيحة بسيطة وفعالة لتحسين صحة القلب

حث البروفيسور تيم سبيكتور، خبير التغذية والمشارك في تأسيس تطبيق الحمية الشهير ZOE، الناس على اتباع نصيحة غذائية بسيطة، لكنها فعالة في الوقاية من أمراض القلب.

السبت 28 ديسمبر 2024 - 19:35 بتوقيت طهران

نظام غذائي للتقليل من الخرف المبكر

أكدت خبيرة الشيخوخة، الدكتورة كلير ستيفز، أن تغيير النظام الغذائي يمكن أن يحد من العلامات المبكرة للخرف أو حتى يعكسها، مشيرة إلى أهمية اعتماد أطعمة غنية بالألوان.

السبت 28 ديسمبر 2024 - 17:20 بتوقيت طهران

هل تعلم لماذا يداهمك النعاس بعد الغداء؟

يُعدّ الشعور بالنعاس بعد تناول وجبة الغداء من الأعراض التي قد تثير قلق العديد من الأشخاص، فقد يشعر البعض بالخمول الشديد والرغبة الملحة في النوم.

السبت 16 نوفمبر 2024 - 22:14 بتوقيت طهران

نصائح تهم كبار السن للوقاية من الجلطة الدماغية

تشير الدكتورة آنا بيريوكوفا أخصائية أمراض القلب، إلى أن كبار السن أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بالجلطة الدماغية. فكيف يمكن تقليل خطر الإصابة بها؟.

السبت 28 سبتمبر 2024 - 18:57 بتوقيت طهران

طبيبة توضح.. كيف يمكن الوقاية من الجلطة الدماغية؟

تشير الدكتورة ناتاليا موزجيخينا أخصائية طب الأعصاب، إلى أنه حتى الشباب أصبحوا يصابون بالجلطة الدماغية، ما تسبب لدى نصفهم تقريبا بإعاقة وإعادة تأهيل تستمر فترة طويلة.

الأحد 15 سبتمبر 2024 - 22:39 بتوقيت طهران

هذه الأطعمة تساعدك على استعادة صحة الكبد

يشير الدكتور ميخائيل كوتوشوف عالم السموم، إلى أن النظام الغذائي يؤثر في نوعية النوم والمزاج والصحة. لذلك يجب تضمين النظام الغذائي عبر أطعمة تساعد على تحسين عمل الكبد والجهاز الهضمي.

الأحد 15 سبتمبر 2024 - 21:14 بتوقيت طهران

هذه المواد الغذائية تلطخ أسنانك.. تعرف عليها

أعلنت طبيبة الأسنان فيكتوريا كنيس، أنه يمكن لمواد غذائية معينة أن تغير لون الأسنان. لذلك يجب الحد من تناولها.

الأحد 15 سبتمبر 2024 - 19:41 بتوقيت طهران

مسؤول أممي: "إسرائيل" تدمر النظام الغذائي في غزة

قال المقرر الأممي للحق في الغذاء "مايكل فخري"، إن "إسرائيل" لا تمنع فقط المساعدات في غزة بل تدمر الأراضي والموارد الغذائية.

الإثنين 9 سبتمبر 2024 - 10:46 بتوقيت طهران

>> > 1 2 3 4 5 ... < <<

جميع الحقوق محفوظة