الثلاثاء 30-06-2026
Tehran 17:08 البث المباشر

السعرات الحرارية

البصل الأخضر.. تعرف على فوائده لصحة وجمال الإنسان!

كشف موقع للمعلومات العامة عن مميزات البصل الأخضر وفوائدة للصحة والجمال الإنساني، حيث يتم استخدامه في الكثير من المطابخ العالمية.

الثلاثاء 24 يناير 2023 - 22:25 بتوقيت طهران

هل تعرف ماذا يفعل الدجاج المقلي بجسمك؟

يعد الدجاج أحد أبرز مصادر البروتين، وهو من بين الأطعمة الأكثر شيوعا في العالم، لكن هذا الغذاء قد يصبح مؤذيا بشكل كبير، في حال جرى تحضيره بطريقة غير صحية مثل القلي في الزيت.

الأربعاء 18 يناير 2023 - 22:08 بتوقيت طهران

نصائح بسيطة لفقدان الدهون الحشوية.. تعرف عليها!

رغم تعذّر التخلص من الدهون الحشوية، إلا أن هناك تغييرات بسيطة في نمط الحياة تساعد في إزالة هذه الدهون، أو الحد منها على الأقل.

السبت 7 يناير 2023 - 19:18 بتوقيت طهران

نظام غذائي لإنقاص الوزن دون الحاجة للحمية!

أكدت خبيرة تغذية روسية، اليوم الاحد، أن بإمكان الإنسان إنقاص وزنه من دون الحاجة إلى تقليل وجباتها اليومية أو كمياتها، بي يكفي الابتعاد عن بعض الأطعمة لتجنب السمنة.

الأحد 25 ديسمبر 2022 - 22:29 بتوقيت طهران

بشرى سارة.. لا دهون متراكمة بعد اليوم!

من منا لا يرغب بجسم رشيق وقوام ممشوق خالٍ من العيوب والدهون؟

السبت 24 ديسمبر 2022 - 19:40 بتوقيت طهران

إرشادات هامة لزيادة التمثيل الغذائي وحرق الدهون

يحول الجسم الطعام والشراب إلى طاقة على مدار اليوم، ويمكن للجسم أيضا تحويل الدهون المخزنة إلى طاقة.

السبت 26 نوفمبر 2022 - 22:15 بتوقيت طهران

عصير فاكهة "يحد من الجوع".. تعرف عليه

على عكس الدهون تحت الجلد، لا يمكن رؤية الدهون الحشوية لأنها مخزنة في أعماق البطن، وهو ما يجعل التخلص منها أمرا في غاية الصعوبة.

الثلاثاء 15 نوفمبر 2022 - 22:27 بتوقيت طهران

اكتشاف علمي يحد من تطور هذا المرض

اكتشف علماء جامعة تولين الأمريكية، أن النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات يخفض من خطر تطور السكري.

السبت 29 أكتوبر 2022 - 18:50 بتوقيت طهران

الكشف عن الغذاء رقم واحد لفقدان الوزن

الفطر من أشهر الأطعمة الخريفية. فهو منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف الغذائية.

الأحد 16 أكتوبر 2022 - 22:25 بتوقيت طهران

دراسة تكشف العلاقة بين العشاء المتأخر والسمنة

كشفت دراسة جديدة أن تناول وجبة العشاء في وقت متأخر من الليل، يزيد مستوى الشعور بالجوع، ويقلل حرق السعرات الحرارية، ويسبب تغيرات في الأنسجة الدهنية، ما يسهم بالتالي من زيادة خطر الإصابة بالسمنة المفرطة.

الخميس 6 أكتوبر 2022 - 22:24 بتوقيت طهران

>> > 1 2 3 4 5 ... < <<

جميع الحقوق محفوظة