الجمعة 22-11-2024
Tehran 09:54 البث المباشر

صحة الدماغ

علميا.. ما تأثيرات محتملة للقرفة على الذاكرة والتعلم؟

تعرف القرفة بكونها من التوابل العطرية الشائعة لخبز الكعك وطهي الأطباق اللذيذة، وهي مشتقة من اللحاء الداخلي لأشجار القرفة.

الثلاثاء 7 فبراير 2023 - 22:09 بتوقيت طهران

كم عدد ساعات النوم الذي تحتاجه للوقاية من الزهايمر؟

كشفت دراسة حديثة وجود علاقة بين مرض الزهايمر والنوم أقل من ساعات محددة يوميا.

الأحد 13 نوفمبر 2022 - 20:31 بتوقيت طهران

عادات سيئة تدمر الدماغ.. ما هي؟

وفقا لعلماء الشيخوخة، معظم عاداتنا اليومية تؤثر سلبا في الدماغ. ويوضحون كيف تؤثر العادات في الصحة وكيف يجب أن نعيش لكي يعمل الدماغ بفعالية.

الأربعاء 9 نوفمبر 2022 - 18:14 بتوقيت طهران

الفوائد الحقيقية العلمية للركض.. ما هي؟

تتعدد الفوائد التي سبق وسمعنا بها بما يخص رياضة الركض، وفي تقرير من موقع "لايف ساينس" يكشف العلماء فوائد لم تعرفها من قبل عن الجري ويتم شرحها من قبل الخبراء:

السبت 15 أكتوبر 2022 - 17:03 بتوقيت طهران

تعرف على وصفة سحرية لصحة الدماغ

تظهر الأبحاث أن العديد من العادات يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل الخرف، بما في ذلك الانتباه إلى الروتين الغذائي اليومي.

الأحد 18 سبتمبر 2022 - 22:18 بتوقيت طهران

أفضل مكملات غذائية للحفاظ على دماغك شابا

يمكن لمعظم الناس الحفاظ على أدمغتهم شابة وصحية من خلال اتباع بعض أنماط الحياة الصحية، دون الحاجة إلى مكملات.

الأحد 28 أغسطس 2022 - 21:20 بتوقيت طهران

هل هناك علاقة بين الباركنسون والمنتجات قليلة الدسم؟

أشارت نتائج دراسات جديدة إلى أن تناول الحلويات المصنوعة من منتجات الألبان قليلة الدسم، مثل الزبادي المجمد، قد تكون ضارة بصحة الدماغ.

الخميس 25 أغسطس 2022 - 21:27 بتوقيت طهران

أفضل خضروات للحفاظ على دماغك شابا

رغم وجود الكثير من الأنشطة التي تساعد بالتأكيد في تعزيز صحة الدماغ مثل تعلم مهارات جديدة، والقراءة، والانخراط في النشاط البدني، والحصول على قسط كاف من النوم، يعد نظامك الغذائي عنصرا أساسيا للحفاظ على دماغك "شابا" مع تقدمك في العمر.

الثلاثاء 2 أغسطس 2022 - 21:49 بتوقيت طهران

اضطراب الأكل يهدد بنية الدماغ

أظهرت دراسة جديدة أن اضطراب فقدان الشهية العصبي يمكن أن يؤدي إلى تغييرات جذرية في بنية الدماغ.

الإثنين 13 يونيو 2022 - 20:46 بتوقيت طهران

تعرف على أفضل نوع سمك للحفاظ على صحة دماغك

تعتبر المأكولات البحرية بجميع أنواعها رائعة للصحة العامة؛ ومع ذلك، فهي مفيدة بشكل خاص لصحة الدماغ.

الأربعاء 25 مايو 2022 - 22:19 بتوقيت طهران

>> > 1 2 3 4 5 ... < <<

جميع الحقوق محفوظة