السبت 05-04-2025
Tehran 02:57 البث المباشر

صحة الدماغ

أفضل مكملات غذائية للحفاظ على دماغك شابا

يمكن لمعظم الناس الحفاظ على أدمغتهم شابة وصحية من خلال اتباع بعض أنماط الحياة الصحية، دون الحاجة إلى مكملات.

الأحد 28 أغسطس 2022 - 21:20 بتوقيت طهران

هل هناك علاقة بين الباركنسون والمنتجات قليلة الدسم؟

أشارت نتائج دراسات جديدة إلى أن تناول الحلويات المصنوعة من منتجات الألبان قليلة الدسم، مثل الزبادي المجمد، قد تكون ضارة بصحة الدماغ.

الخميس 25 أغسطس 2022 - 21:27 بتوقيت طهران

أفضل خضروات للحفاظ على دماغك شابا

رغم وجود الكثير من الأنشطة التي تساعد بالتأكيد في تعزيز صحة الدماغ مثل تعلم مهارات جديدة، والقراءة، والانخراط في النشاط البدني، والحصول على قسط كاف من النوم، يعد نظامك الغذائي عنصرا أساسيا للحفاظ على دماغك "شابا" مع تقدمك في العمر.

الثلاثاء 2 أغسطس 2022 - 21:49 بتوقيت طهران

اضطراب الأكل يهدد بنية الدماغ

أظهرت دراسة جديدة أن اضطراب فقدان الشهية العصبي يمكن أن يؤدي إلى تغييرات جذرية في بنية الدماغ.

الإثنين 13 يونيو 2022 - 20:46 بتوقيت طهران

تعرف على أفضل نوع سمك للحفاظ على صحة دماغك

تعتبر المأكولات البحرية بجميع أنواعها رائعة للصحة العامة؛ ومع ذلك، فهي مفيدة بشكل خاص لصحة الدماغ.

الأربعاء 25 مايو 2022 - 22:19 بتوقيت طهران

تعرف عليها.. أبرز فوائد الزبيب للدماغ

الزبيب من أفضل الفواكه المجففة المغذية في العالم، وهو مليء بالفيتامينات والمعادن والألياف، التي يمكن أن تفيد صحتنا بطرق مختلفة، وتناول الزبيب كل يوم يمكن أن يحسن صحتك ويحسن صحة الدماغ والصحة النفسية.

الأربعاء 11 مايو 2022 - 22:19 بتوقيت طهران

فاكهة تساعد على بقاء العقل يقظا

نواجه في الكثير من الأوقات صعوبة في التركيز، أو تباطؤ التفكير، وقد يؤثر تراجع هذه المقدرات على مزاجنا اليومي، ولكن الخبراء يشيرون إلى أهمية الغذاء الجيد في دعم المقدرات العقلية.

الخميس 21 إبريل 2022 - 22:15 بتوقيت طهران

ما أفضل أطعمة لتعزيز صحة الدماغ؟

يتحكم الدماغ في كل شيء فهو هو ذلك العضو الرئيسي في جسم الإنسان الذي يشترك في علاقة معقدة مع كل وظيفة، من صحة القناة الهضمية أو صحة القلب أو وظائف الكبد أو الكلى.

الأربعاء 16 مارس 2022 - 22:23 بتوقيت طهران

ما كمية القهوة المسموح بتناولها يوميا؟

عرف القهوة بأنها المشروب الأكثر شعبية في جميع أنحاء العالم، حيث يُستهلك حوالي ملياري كوب يوميا.

السبت 12 مارس 2022 - 20:59 بتوقيت طهران

"فيروس قاتل" يهاجم الدماغ.. ما هو؟

خلصت دراسة جديدة إلى أن بقايا فيروس إيبولا المميت تظل موجودة في أجسام المرضى، حتى بعد تعافيهم من المرض.

السبت 12 فبراير 2022 - 21:54 بتوقيت طهران

>> > 1 2 3 4 5 ... < <<

جميع الحقوق محفوظة