الخميس 03-04-2025
Tehran 13:23 البث المباشر

صحة الجسم

تعرف على أطعمة "مهمة جدا" لتخفيض ضغط الدم

المحافظة على ضغط الدم ضمن الوضع الطبيعي ليس ترفا، بل هو ضرورة لضمان صحة جيدة، ويمكن تطبيق ذلك عن طريق اختيار أنواع معينة من الأطعمة.

الأحد 20 مارس 2022 - 22:17 بتوقيت طهران

أسباب تجعلك لا تفوّت وجبة الإفطار

الإفطار هو أهم وجبة في اليوم، فهي تعزز مستويات الطاقة واليقظة وتوفير العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لصحة جيدة.

الأربعاء 16 مارس 2022 - 22:04 بتوقيت طهران

فوائد مضغ القرنفل على الريق

أعلنت الدكتورة يوليا شاروفا خبيرة التغذية الروسية، أن مضغ القرنفل المجفف على الريق، يساعد الجسم على مكافحة الطفيليات الكيسية ويخفض من الحموضة وينعش التنفس.

الخميس 10 مارس 2022 - 21:01 بتوقيت طهران

ما عدد الفطائر المسموح تناولها لصحة الجسم يوميا؟

كشفت خبيرة التغذية الروسية مارغريتا كوروليفا، أنه من الأفضل تناول الفطائر في الصباح وليس أكثر من اثنين في اليوم، حتى لا تسبب مشاكل في الجسم.

الخميس 3 مارس 2022 - 21:54 بتوقيت طهران

هل يساعد الاستحمام فى خفض مخاطر أمراض القلب؟!

يعد الحصول على حمام ساخن طويل بعد يوم عمل شاق، إحدى الطرق العديدة للاسترخاء.

الأربعاء 16 فبراير 2022 - 22:25 بتوقيت طهران

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول تفاحتين يوميا

أعلنت الدكتورة ناديجدا تسابكينا، خبيرة التغذية الروسية، أن التفاح يخفض من احتمال الإصابة بالسرطان، ولكن الإفراط بتناوله يشكل خطورة على الصحة.

الأربعاء 2 فبراير 2022 - 16:28 بتوقيت طهران

فواكه ضرورية لصحة الجسم في الشتاء

أعلنت الدكتورة أناستاسيا تاراسكو، أخصائية الغدد الصماء والتغذية الروسية، أن أكثر الفواكه فائدة للجسم في فصل الشتاء هي المشمش والموز والرمان.

السبت 29 يناير 2022 - 16:57 بتوقيت طهران

فوائد قشر الرمان العجيبة لصحة العظام والقلب

يعتبر الرمان ثمرة من ثمار الجنة ذات المذاق اللذيذ والفوائد العديدة التي تعود على صحة الجسم، ولطالما وصف في الطب القديم لعلاج للعلاج والوقاية من العديد من المشاكل الصحية الأخرى.

الأربعاء 8 ديسمبر 2021 - 10:57 بتوقيت طهران

فوائد قشر الرمان العجيبة لصحة عظامك وقلبك

يعتبر الرمان ثمرة من ثمار الجنة ذات المذاق اللذيذ والفوائد العديدة التي تعود على صحة الجسم. ولطالما وصف في الطب القديم لعلاج العديد من الامراض، اضافة الى ما أثبته الطب الحديث من دوره في مقاومة السرطانات وعلاجها والوقاية من العديد من المشاكل الصحية الأخرى.

السبت 27 نوفمبر 2021 - 10:05 بتوقيت طهران

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت ثمرة كيوي يومياً؟!

تعد فاكهة الكيوي أحد الفواكه المشهورة بفوائدها الصحية العديدة، فقد وجد أن حبة الكيوي مصدر جيد للعديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم.

الأحد 7 نوفمبر 2021 - 21:05 بتوقيت طهران

>> > ... 6 7 8 9 < <<

جميع الحقوق محفوظة