الجمعة 22-11-2024
Tehran 03:51 البث المباشر

صحة الجسم

هل يساعد الاستحمام فى خفض مخاطر أمراض القلب؟!

يعد الحصول على حمام ساخن طويل بعد يوم عمل شاق، إحدى الطرق العديدة للاسترخاء.

الأربعاء 16 فبراير 2022 - 22:25 بتوقيت طهران

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول تفاحتين يوميا

أعلنت الدكتورة ناديجدا تسابكينا، خبيرة التغذية الروسية، أن التفاح يخفض من احتمال الإصابة بالسرطان، ولكن الإفراط بتناوله يشكل خطورة على الصحة.

الأربعاء 2 فبراير 2022 - 16:28 بتوقيت طهران

فواكه ضرورية لصحة الجسم في الشتاء

أعلنت الدكتورة أناستاسيا تاراسكو، أخصائية الغدد الصماء والتغذية الروسية، أن أكثر الفواكه فائدة للجسم في فصل الشتاء هي المشمش والموز والرمان.

السبت 29 يناير 2022 - 16:57 بتوقيت طهران

فوائد قشر الرمان العجيبة لصحة العظام والقلب

يعتبر الرمان ثمرة من ثمار الجنة ذات المذاق اللذيذ والفوائد العديدة التي تعود على صحة الجسم، ولطالما وصف في الطب القديم لعلاج للعلاج والوقاية من العديد من المشاكل الصحية الأخرى.

الأربعاء 8 ديسمبر 2021 - 10:57 بتوقيت طهران

فوائد قشر الرمان العجيبة لصحة عظامك وقلبك

يعتبر الرمان ثمرة من ثمار الجنة ذات المذاق اللذيذ والفوائد العديدة التي تعود على صحة الجسم. ولطالما وصف في الطب القديم لعلاج العديد من الامراض، اضافة الى ما أثبته الطب الحديث من دوره في مقاومة السرطانات وعلاجها والوقاية من العديد من المشاكل الصحية الأخرى.

السبت 27 نوفمبر 2021 - 10:05 بتوقيت طهران

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت ثمرة كيوي يومياً؟!

تعد فاكهة الكيوي أحد الفواكه المشهورة بفوائدها الصحية العديدة، فقد وجد أن حبة الكيوي مصدر جيد للعديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم.

الأحد 7 نوفمبر 2021 - 21:05 بتوقيت طهران

خمسة آثار مفيدة لأكل السمك.. تعرف عليها

تعتبر الأسماك من أكثر الأكلات البحرية المفضلة لدى كثير من الأشخاص خصوصا من يعيشون في أماكن ساحلية ونهرية.

السبت 16 أكتوبر 2021 - 20:11 بتوقيت طهران

ما هي أفضل مصادر الكالسيوم لصحة الجسم؟

الكالسيوم هو المادة الرئيسية للحفاظ على صحة الهيكل العظمي البشري. فهو لا يساعد في تقوية العظام فحسب، بل يحافظ أيضًا على صحة المفاصل ويحسن جودة نسيج العظام.

السبت 2 أكتوبر 2021 - 18:31 بتوقيت طهران

دراسة تكشف تأثير التقاعد المبكر على صحتك!

وجدت دراسة جديدة أن التخلي عن التقاعد المبكر في السنوات اللاحقة للفرد، يمكن أن يساعد في تعزيز مهارات الإدراك والتفكير لديه.

الأربعاء 1 سبتمبر 2021 - 20:29 بتوقيت طهران

ما مقدار البروتين الذي يحتاجه الجسم يوميا لبناء العضلات؟

يعد البروتين عنصرًا غذائيًا ضروريًا للحفاظ على العضلات وبنائها، ويعتمد مقدار البروتين الذي نحتاج إلى تناوله كل يوم على عدة عوامل، مثل العمر والوزن ومستوى النشاط البدني.

السبت 28 أغسطس 2021 - 10:33 بتوقيت طهران

>> > ... 6 7 8 < <<

جميع الحقوق محفوظة