الجمعة 22-11-2024
Tehran 04:04 البث المباشر

صحة الجسم

تعرف على فوائد الحمص المسلوق

يعد الحمص مصدراً للعديد من المواد الغذائية المفيدة، حيثُ إنّه مصدرٌ غنيّ بالألياف والكربوهيدرات والبروتينات ومجموعة فيتامين ب وبعض المعادن وغيرها.

الخميس 23 يونيو 2022 - 16:41 بتوقيت طهران

تجنب هذه الوجبة في الفطور بعد الأربعين

مع تقدم الإنسان في العمر، يتباطأ التمثيل الغذائي (Metabolism) في جسمه، بسبب فقدان كتلة العضلات أو قلة الأكل أو تغيرات في نمط الحياة.

الخميس 5 مايو 2022 - 18:25 بتوقيت طهران

عادات لتناول الطعام يجب تجنبها بعد الثلاثين

عادات الأكل التي يجب أن تتجنبها بعد أن تبلغ الثلاثين من العمر هي نفس أنماط الأكل السيئة التي اعتدت عليها خلال تلك السنوات التكوينية، من 11 إلى 22 عاما.

الخميس 14 إبريل 2022 - 21:50 بتوقيت طهران

البروبوليس.. كنز من الفوائد للبشرة والصحة

يعد البروبوليس أو صمغ النحل أحد المنتجات التي يفرزها النحل إلى جانب العسل، وهي مادة راتنجية يعود تاريخها إلى عام 350 قبل الميلاد.

الثلاثاء 12 إبريل 2022 - 21:24 بتوقيت طهران

فوائد العرقسوس لصحة الجسم في شهر رمضان

يعد العرقسوس من أهم المشروبات الشعبية في شهر رمضان المبارك، فلا تخلو مائدة في أغلب أرجاء الوطن العربي منه، فما هي فوائد العرقسوس لصحة الجسم؟.

السبت 2 إبريل 2022 - 22:07 بتوقيت طهران

هل ابتلاع معجون الأسنان مضر بالصحة خاصة لدى الأطفال؟

يستخدم الآباء معاجين أسنان بنكهات مختلفة ولذيذة لتشجيع الأطفال على استخدامها، ما يشجع الأطفال على ابتلاعها، وهو ما يسبب القلق لبعض الآباء، بسبب الفلورايد الموجود في المعجون.

الجمعة 25 مارس 2022 - 22:23 بتوقيت طهران

تعرف على أطعمة "مهمة جدا" لتخفيض ضغط الدم

المحافظة على ضغط الدم ضمن الوضع الطبيعي ليس ترفا، بل هو ضرورة لضمان صحة جيدة، ويمكن تطبيق ذلك عن طريق اختيار أنواع معينة من الأطعمة.

الأحد 20 مارس 2022 - 22:17 بتوقيت طهران

أسباب تجعلك لا تفوّت وجبة الإفطار

الإفطار هو أهم وجبة في اليوم، فهي تعزز مستويات الطاقة واليقظة وتوفير العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لصحة جيدة.

الأربعاء 16 مارس 2022 - 22:04 بتوقيت طهران

فوائد مضغ القرنفل على الريق

أعلنت الدكتورة يوليا شاروفا خبيرة التغذية الروسية، أن مضغ القرنفل المجفف على الريق، يساعد الجسم على مكافحة الطفيليات الكيسية ويخفض من الحموضة وينعش التنفس.

الخميس 10 مارس 2022 - 21:01 بتوقيت طهران

ما عدد الفطائر المسموح تناولها لصحة الجسم يوميا؟

كشفت خبيرة التغذية الروسية مارغريتا كوروليفا، أنه من الأفضل تناول الفطائر في الصباح وليس أكثر من اثنين في اليوم، حتى لا تسبب مشاكل في الجسم.

الخميس 3 مارس 2022 - 21:54 بتوقيت طهران

>> > 1 2 3 4 5 ... < <<

جميع الحقوق محفوظة