الخميس 03-04-2025
Tehran
13:22
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
صحة الجسم
كم يحتاج الجسم من فيتامين С لسد حاجته اليومية؟
مع بداية موسم البرد يظهر اليوسفي. ويمكن للشخص وخاصة الأطفال تناول حتى كيلوغرام منه في اليوم، ما قد يؤثر سلبا في الصحة، ويسبب لدى البعض الحساسية.
الثلاثاء 28 نوفمبر 2023 - 21:13 بتوقيت طهران
المكسرات أم البيض.. أيها أكثر فائدة لفطور الصباح؟!
أثبت العلماء أن تناول المكسرات وزيت الزيتون ومنتجات الحبوب الكاملة في وجبة الفطور أكثر فائدة لصحة الجسم من تناول البيض.
الإثنين 27 نوفمبر 2023 - 22:24 بتوقيت طهران
الإستلقاء أم الجلوس؟.. أي الوضعيتين أفضل لصحة الجسم؟
يوصي العلماء بالحصول على قسط كاف من النوم بدلاً من الجلوس.
الثلاثاء 21 نوفمبر 2023 - 09:23 بتوقيت طهران
البطاطا الخضراء.. هل هي ضارة أم آمنة؟
تدخل البطاطس في إعداد العديد من الأطباق المختلفة، ولكن ما لا يعلمه كثيرون أنها قد تُشكّل خطرًا على صحتك، عندما تتحول إلى اللون الأخضر، فما السبب؟.
السبت 7 أكتوبر 2023 - 22:19 بتوقيت طهران
هل تؤثر شبكة wi-fi على الصحة؟
لم يعد ممكنا تصور حياتنا اليوم من دون الإنترنت، الوسيلة الأساس للاتصال مع العالم والحصول على المعلومات، رغم أننا معرضون في الوقت نفسه باستمرار لموجات الراديو وتأثيرها السلبي.
الأحد 20 أغسطس 2023 - 16:00 بتوقيت طهران
خبراء يجيبون.. كم مرة يجب ممارسة الرياضة أسبوعيا؟
كشف خبراء الصحة عن عدد الأيام التي يجب أن يمارس فيها الإنسان الرياضة في الأسبوع لرؤية نتائج "شبه فورية".
الأحد 6 أغسطس 2023 - 16:30 بتوقيت طهران
هذه الأطعمة تحارب الكوليسترول في الدم.. تعرف عليها
أعلن الدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية الروسي أن التحكم بمستوى الكوليسترول في الدم يساعد على منع العديد من المشكلات الصحية الخطيرة.
الأربعاء 21 يونيو 2023 - 10:41 بتوقيت طهران
تعرف على نباتات يمكن أن تحل محل المسكنات
تستخدم منذ القدم بعض النباتات والأعشاب في علاج الأمراض وتخفيف الألم. فما هي هذه النباتات والأعشاب الطبية، وكيف يجب استخدامها لتخفيف الألم؟.
الأحد 18 يونيو 2023 - 22:21 بتوقيت طهران
هؤلاء الاشخاص ممنوع عليهم تناول المشمش!
أعلنت الدكتورة مارينا قسطنطينوفا، أخصائية الأمراض الباطنية، أن المشمش من الفواكه المفيدة، ومع ذلك من الأفضل عدم الإفراط بتناوله.
الأربعاء 7 يونيو 2023 - 20:25 بتوقيت طهران
5 فوائد صحية للشاي.. ما هي؟
يعتبر الشاي بأنواعه من المشروبات المفضلة لدى الجميع، فإلى جانب طعمه اللذيذ، فالشاي أيضاً من المشروبات الطبيعية الغنية بالمكونات المغذية ومضادات الأكسدة المفيدة لصحة الجسم، والمركبات التي قد تساعد في تقليل الالتهابات، كما تقي الجسم من الأمراض المزمنة، وتساعد على إصلاح خلاياه.
الأربعاء 24 مايو 2023 - 22:16 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
...
<
<<