الخميس 03-04-2025
Tehran
10:08
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
صحة القلب
عادة ممتعة قد تحد من خطر الإصابة بالسكري.. ما هي؟
أظهرت دراسة جديدة أن الذهاب إلى المتاحف والمسرح والمعارض الفنية والسينما، مرة في الشهر، يمكن أن يحد من مرض السكري من النوع الثاني.
الثلاثاء 31 أكتوبر 2023 - 16:50 بتوقيت طهران
هذه العادات تحافظ على صحة القلب بعد سن الـ 50
توصي الدكتورة أناستاسيا فوميتشوفا أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية بضرورة اتباع النظام الغذائي المتوسطي وممارسة التمارين الرياضية للحفاظ على صحة القلب.
السبت 14 أكتوبر 2023 - 22:27 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد تناول الشاي يوميا!
يبدأ الكثيرون يومهم بتناول كوب من الشاي، فيما يعد روتينا صباحيا شائعا في جميع أنحاء العالم.
السبت 9 سبتمبر 2023 - 17:26 بتوقيت طهران
تعرف على الأطعمة التي تقلل من ارتفاع نسبة الكوليسترول!
أكدت اختصاصية التغذية أنجي جيفرسون إن المصاي بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يستفيد إذا قاموا بتعديل نظامه الغذائي.
الخميس 24 أغسطس 2023 - 08:56 بتوقيت طهران
تعرف على أطعمة "عالية الكربوهيدرات" الصحية
تكتسبت الكربوهيدرات، على مر السنين، سمعة سيئة، إذ غالباً ما يربط الخبراء بين استهلاكها وزيادة الوزن ومرض السكري من النوع الثاني ومجموعة متنوعة من الحالات الصحية الأخرى.
الأحد 2 يوليو 2023 - 17:32 بتوقيت طهران
المانغو.. فوائد صحية مذهلة للجسم
تربط دراسات طبية المانغو بالعديد من الفوائد الصحية مثل تحسين المناعة وصحة الجهاز الهضمي، كما قد تقلل مركبات “البوليفينول” في هذه الفاكهة من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.
الأربعاء 28 يونيو 2023 - 22:22 بتوقيت طهران
تحديد التغذية الضرورية لصحة القلب!
أعلنت الدكتورة بولينا إغناتيفا، أخصائية أمراض القلب أن المعدل الطبيعي لنبض القلب هو 60-100 نبضة في الدقيقة.
الأربعاء 14 يونيو 2023 - 22:25 بتوقيت طهران
هذه الأطعمة والمشروبات تقيك من خطر أمراض القلب القاتلة!
تعتبر حالات ارتفاع ضغط الدم شائعة للغاية، إلا أن غالبية الناس يغفلون عنها لأنها نادر ما ترتبط بأعراض واضحة.
الأحد 28 مايو 2023 - 22:08 بتوقيت طهران
السكر أم الملح.. أيهما أسوأ لصحة القلب أكثر؟
سواء كنت تأكل الكثير من السكر أو الكثير من الملح، فأنت تعرض قلبك للخطر. لكن أيهما أسوأ لصحة قلبك؟.
الأحد 21 مايو 2023 - 22:22 بتوقيت طهران
حقائق مثيرة عن المشروب الأشهر عالميا
في 21 أيار من كل عام يحتفل العالم باليوم العالمي للشاي، كمناسبة دولية تحتفي بالمشروب الأشهر عالميا ولتنفيذ الأنشطة الداعمة لإنتاج الشاي واستهلاكه على نحو مستدام، بدأ الاحتفال به قبل عدة سنوات.
الأحد 21 مايو 2023 - 18:22 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
...
<
<<