الجمعة 24-10-2025
Tehran
21:17
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
صحة القلب
فوائد لا تحصى لمكملات المغنيسيوم.. لكن بشرط
يمكن أن تكون مكملات المغنيسيوم مفيدة للغاية للصحة العامة، حيث يلعب المغنيسيوم دورًا رئيسيًا في أكثر من 300 عملية إنزيمية في الجسم.
الثلاثاء 11 فبراير 2025 - 20:40 بتوقيت طهران
هل تعلم ما الفاكهة الأكثر صحة للجسم؟
إن الفواكه والخضروات جزء أساس من النظام الغذائي الصحي، ومع ذلك فإن العديد من الناس يفشلون في تناول الكمية الموصى بها منها.
السبت 1 فبراير 2025 - 19:36 بتوقيت طهران
نصائح للوقاية من النوبات القلبية
تزداد حالات النوبات القلبية خلال أشهر الشتاء بسبب الجهد الإضافي الذي يبذله القلب للحفاظ على حرارة الجسم.
الأربعاء 1 يناير 2025 - 21:01 بتوقيت طهران
نصيحة بسيطة وفعالة لتحسين صحة القلب
حث البروفيسور تيم سبيكتور، خبير التغذية والمشارك في تأسيس تطبيق الحمية الشهير ZOE، الناس على اتباع نصيحة غذائية بسيطة، لكنها فعالة في الوقاية من أمراض القلب.
السبت 28 ديسمبر 2024 - 19:35 بتوقيت طهران
نظام غذائي للتقليل من الخرف المبكر
أكدت خبيرة الشيخوخة، الدكتورة كلير ستيفز، أن تغيير النظام الغذائي يمكن أن يحد من العلامات المبكرة للخرف أو حتى يعكسها، مشيرة إلى أهمية اعتماد أطعمة غنية بالألوان.
السبت 28 ديسمبر 2024 - 17:20 بتوقيت طهران
أطعمة يجب تجنبها للحفاظ على صحة القلب
تظل أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم. وتلعب العوامل الرياضية والوراثية دورا في هذا الأمر، فيما يمتلك النظام الغذائي تأثيرا كبيرا على ضغط الدم والكوليسترول ومستويات الالتهاب، وبالتالي صحة القلب.
الأحد 10 نوفمبر 2024 - 11:47 بتوقيت طهران
دراسة توضح.. ما ضرر الضوضاء على صحة القلب؟
حذر أطباء من أضرار يمكن أن تسببها الضوضاء على صحة الإنسان، مشيرين إلى أن التعرض المستمر لها قد يزيد من خطر الإصابة بنوبات قلبية.
الأحد 1 سبتمبر 2024 - 22:19 بتوقيت طهران
تعرف على 8 فوائد صحية لتناول الموز
يعتبر الموز أكثر من مجرد وجبة خفيفة مريحة، فهو مصدر قوي للعناصر الغذائية، التي يمكن أن تفيد الصحة بطرق عديدة سواء كان الشخص يتطلع إلى تعزيز طاقته أو الحفاظ على صحة القلب، وفقًا لما ورد في تقرير نشره موقع Money Control.
السبت 24 أغسطس 2024 - 21:41 بتوقيت طهران
إرشادات مفيدة لإطالة العمر والحفاظ على صحة القلب
ذكر الطبيب الروسي سيرغي أغابكين أن موازنة كميات الأحماض الدهنية التي نحصل عليها من الطعام تساعد في إطالة العمر وتعزز عمل القلب.
الثلاثاء 9 يوليو 2024 - 22:48 بتوقيت طهران
احذر.. هذه الأطعمة قد تصيبك بمرض خطير
أصدر فريق من الخبراء تحذيرا جديدا بشأن أطعمة “عصرية” شهدت ارتفاعا كبيرا في المبيعات بسبب فوائدها الصحية المزعومة.
الأربعاء 3 يوليو 2024 - 22:21 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
...
<
<<