الثلاثاء 30-04-2024
Tehran
07:29
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
المشي
تحديد خلايا عصبية تساعد على شفاء المصابين بالشلل
يمكن أن يساعد التحفيز الكهربائي للعمود الفقري الأشخاص المصابين بالشلل على المشي مرة أخرى، مع ظهور نتائج واعدة في التجارب السريرية.
الثلاثاء 15 نوفمبر 2022 - 21:37 بتوقيت طهران
هل تعلم ماذا يحدث للجسم عند المشي يوميا؟
المشي صفاء للذهن وصحة للجسد، وهي رياضة لا تحتاج إلى معدات، ويمكن ممارستها في كل مكان، فأيهما أفضل المشي السريع أم البطيء؟ وكم يحتاج الإنسان من المشي يوميا؟.
الأربعاء 9 نوفمبر 2022 - 22:26 بتوقيت طهران
ما عدد الخطوات التي نحتاجها يوميا لدرء الأمراض؟
يساعد المشي يوميا على منع زيادة الوزن ودرء الأمراض مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم، وفقا لدراسة نُشرت في 10 أكتوبر في مجلة Nature Medicine.
الأحد 16 أكتوبر 2022 - 17:29 بتوقيت طهران
فوائد المشي للوقاية من هشاشة العظام
كشفت دراسة طبية حديثة نشرت نتائجها في دورية "التهاب المفاصل والروماتيزم"، عن فوائد المشي بالنسبة لآلام الركبة والتهاب المفاصل والوقاية من هشاشة العظام.
الأحد 12 يونيو 2022 - 22:07 بتوقيت طهران
تعرف على حيل ذكية لإنقاص الوزن
ماذا يحدث للجسم عند المشي 10 آلاف خطوة يوميا، وماذا عن المشي السريع، وما تمارين البيلاتس.
الخميس 12 مايو 2022 - 16:22 بتوقيت طهران
نوع من السرطان يتجاهله معظم الناس.. ما هو؟
يعدّ سرطان العظام مرضا نادر الحدوث، حيث يُشكل أقل من 1 بالمئة فقط من جميع أنواع السرطانات، لكن الخبراء يشددون على أهمية التشخيص المبكر للحصول على العلاج في الوقت المناسب.
الخميس 7 إبريل 2022 - 22:23 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد المشي أثناء الصيام
يعود المشي أثناء الصيام بآثار صحية مهمّة على الجسم. خصوصاً المشي قبل الإفطار.
الخميس 7 إبريل 2022 - 17:52 بتوقيت طهران
كيف نقي أنفسنا من آلام المفاصل في الشتاء؟
تشتد في فصل الشتاء ودرجات الحرارة المنخفضة آلام المفاصل، التي تصل أحيانًا إلى التورّم والإعاقة الحركية.
الخميس 13 يناير 2022 - 20:01 بتوقيت طهران
تمارين رياضية لعلاج ضغط الدم المرتفع
يؤثر ارتفاع ضغط الدم على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، وتختلف العلاجات في النوع.
الخميس 30 ديسمبر 2021 - 18:31 بتوقيت طهران
آلام شائعة في الشتاء وكيفية الوقاية منها
يمكن أن يكون فصل الشتاء قاسيا على أجسادنا حيث يؤثر الطقس البارد على كل شيء، من بشرتنا إلى عضلاتنا.
الثلاثاء 21 ديسمبر 2021 - 20:31 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
<
<<