السبت 18-05-2024
Tehran
18:23
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
النوم
عادة يومية مجانية تقلل دهون البطن!
تقع الدهون الحشوية، المعروفة أيضا باسم دهون البطن، بالقرب من الأعضاء الداخلية، ما يزيد من خطر حدوث مضاعفات خطيرة.
الخميس 1 يوليو 2021 - 08:46 بتوقيت طهران
كيف تعالج مشكلة عدم القدرة على النوم عند الاستيقاظ منتصف الليل؟
يواجه الكثيرون مشكلات في الحصول على ليلة نوم جيد ، لأسباب عدة، من بينها الاستيقاظ في منتصف الليل والمكافحة من أجل العودة إلى النوم.
الإثنين 8 مارس 2021 - 12:02 بتوقيت طهران
النوم قد يكون علاجا لمشكلة صحية تؤرق الكثيرين!!
يشكّل انتفاخ المعدة لعنة حياة للكثير من الناس، ولكن الكثير من الأبحاث تشير إلى أن تغييرا بسيطا في نمط الحياة يمكن أن يحدث فرقا كبيرا في مواجهة هذه المشكلة.
الخميس 3 سبتمبر 2020 - 10:08 بتوقيت طهران
تعرف على مخاطر النوم في الضوء
أظهرت نتائج دراسة أجراها خبراء يابانيون نشرت في المجلة العلمية الدولية مؤخراً أن تشغيل مصابيح الليل أثناء النوم تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض قاتلة، وحتى الضوء الخاص بمصباح الشارع أو البدر من الممكن أن يسبب الأذى.
الإثنين 20 يناير 2020 - 14:42 بتوقيت طهران
3 نصائح مهمة قبل النوم..
قد يواجه بعض الأشخاص مشاكل في الخلود للنوم ليلاً، هناك بعض النصائح للحصول على نوم هادئ ومريح لاستعادة طاقة الجسم والعودة للعمل في كامل النشاط.
الأحد 29 ديسمبر 2019 - 12:49 بتوقيت طهران
النوم في النهار خطر على صحة الإنسان
اكتشف علماء من جامعة العلوم والتكنولوجيا في ووهان بالصين، أن الأشخاص الذين ينامون في النهار أو ينامون لأكثر من تسع ساعات ليلا معرضون للإصابة بجلطة دماغية.
الأحد 15 ديسمبر 2019 - 09:26 بتوقيت طهران
دراسة... الفقراء أكثر الأشخاص معاناة من مشاكل القلب
كلما كانت حالتك المادية أقل من الطبيعي زادت احتمالات إصابتك بمشاكل في القلب، هذا ما خلصت إليه إحدى الإحصائيات.
الأحد 8 ديسمبر 2019 - 16:29 بتوقيت طهران
أطفال ينامون في النهار أكثر سعادة وذكاء
أثبت علماء من جامعتي بنسلفانيا وكاليفورنيا في الولايات المتحدة أن الأطفال الذين ينامون في النهار هم أذكى من أقرانهم الذين لا ينامون.
السبت 8 يونيو 2019 - 11:11 بتوقيت طهران
فائدة الضحك في إطالة العمر
كشفت نتائج دراسة أجراها أطباء معهد "ريزا" للطب النفسي الجسدي، أن الضحك لمدة 30 دقيقة يوميا يمكن أن يحسن مؤشرات عمل أعضاء الجسم.
الأحد 7 إبريل 2019 - 08:32 بتوقيت طهران
فرصة لعشاق النوم.. وظيفة بألمانيا مقابل 18500 دولار
فرصة رائعة لعشاق النوم ومحبي الكسل، ساقها لهم علماء فضاء ألمان، وذلك بعرضهم وظيفة مؤقتة لهم ومدتها 60 يومًا.
الإثنين 1 إبريل 2019 - 09:14 بتوقيت طهران
>>
>
...
6
7
8
9
<
<<