الأحد 27-04-2025
Tehran
10:13
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
مضادات الأكسدة
احذر من تناول بذور هذه الفاكهة!
لا شك أن العديد من الأشخاص حول العالم لاسيما الأطفال يحبون تكسير نواة بعض ثمار الفاكهة مثل المشمش أو الخوخ وغيرها، غير مدركين للخطر الذي تحتويه.
السبت 26 إبريل 2025 - 17:15 بتوقيت طهران
زيت الزيتون.. هل هو آمن للطهي؟
منذ تسعينيات القرن الماضي، أصبح زيت الزيتون عنصرًا أساسيًا في العديد من المطابخ عالميًا بفضل وعي المستهلكين المتزايد بفوائده الغذائية.
الأربعاء 16 إبريل 2025 - 21:21 بتوقيت طهران
تعرف على "الوجبة الأكثر صحة في العالم!”
تعدّ محاولة اختيار نظام غذائي صحي ومتوازن تحدّيا حقيقيا في ظلّ الكمّ الهائل من النصائح الغذائية المنتشرة.
السبت 12 إبريل 2025 - 22:31 بتوقيت طهران
فوائد مذهلة لتناول برتقالتين يوميا!
يتميز البرتقال بنكهة حمضية لذيذة فضلًا عن كونه فاكهة غنية بالعصارة ومنعشة تحتوي على نسب عالية من فيتامين C والألياف ومضادات الأكسدة، ما يجعله مفيدًا للمناعة والهضم وغيرها، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India.
الثلاثاء 8 إبريل 2025 - 21:46 بتوقيت طهران
فوائد صحية لتناول التمر واللوز كل صباح.. تعرف عليها
مما لا شك فيه أنه طقس بسيط في الصباح يتلخص بتناول 3 تمرات و5 حبات لوز فحسب، يمنح الجسم الكثير من العناصر الغذائية بفضل احتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
الأحد 6 إبريل 2025 - 22:38 بتوقيت طهران
10 فواكه سحرية لفقر الدم!
يعد الهيموغلوبين ضروريًا لحمل الأكسجين في الدم، وانخفاض مستوياته يؤدي إلى فقر الدم، وبالتالي الشعور بالتعب والضعف.
الأحد 6 إبريل 2025 - 19:51 بتوقيت طهران
فاكهة خارقة للصحة المثالية
يعرف التوت الأزرق بكونه "فاكهة خارقة" بفضل تركيزه العالي من مضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف، ما يجعله خيارا مثاليا لدعم الصحة العامة والوقاية من العديد من الأمراض.
الأربعاء 12 مارس 2025 - 20:15 بتوقيت طهران
إيران تطور جهاز استشعار محمول للتشخيص
تمكن باحثون إيرانيون من تطوير جهاز استشعار محمول قادر على قياس مستويات مضادات الأكسدة، مما يتيح الكشف المبكر عن صحة الأفراد دون الحاجة إلى معدات مخبرية أو مشغلين متخصصين.
الثلاثاء 11 مارس 2025 - 11:17 بتوقيت طهران
هذه الأطعمة تساعد في الحفاظ على البصر
حدد الدكتور دميتري ديمينتيف أخصائي طب وجراحة العيون والدكتورة مارينا ماكيشا خبيرة التغذية الأطعمة التي تساعد في الحفاظ على البصر.
الأحد 16 فبراير 2025 - 18:10 بتوقيت طهران
أيهما أفضل لتقليل خطر الخرف.. الشاي أم القهوة؟
يدرس العلماء بشكل متزايد تأثير مشروبات، مثل القهوة والشاي على وظائف الدماغ، ولا سيما على المخاطر المرتبطة بالخرف لدى كبار السن.
الأحد 9 فبراير 2025 - 22:42 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
...
<
<<