تحية طيبة لكم جميعا
هل تعلم؟:
هل تعلم؟
@ كأس من الماء البارد صباحاً تأثيره أقوى من كوب القهوة في إعطاء النشاط والحيوية..
هل تعلم؟
@ الأشخاص المنظمون في حياتهم أقل عرضة للزهايمر من غيرهم.
هل تعلم؟
@ إذا وقعتَ في أزمة فتذكر كم أزمة مرت بـك ونجاك الله منها حينها تعلم أن من عافاك في الأولى سيعافيك في الأخرى.
هل تعلم؟
@ في الوقت الذي تترك فيه مقارنة نفسك بغيرك ، وتركز على الأشياء الجميلة التي تستطيع فعلها بمهارة ، يبدأ استمتاعك بالحياة وبمهاراتك!!
هل تعلم؟
@ السائل المحيط بالعينين هو أقوى مطهر حيث يحتوي على مواد كيميائية مسكنة للألم يفرزها المخ عند البكاء.!!
هل تعلم؟
@ بعد عدة دراسات يقول العلماء ان افضل نظام صحّي للنوم هي ان ينام الشخص 4 ساعات ثم يستقيظ لساعتين ثم ينام 4 ساعات أخرى!!