الإثنين 29-04-2024
Tehran
03:43
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
نمط الحياة
عادات يومية سيئة تبطئ خسارة الدهون
يمكن أن تجعل بعض خيارات نمط الحياة فقدان دهون البطن الخطرة أمرا صعبا إن لم يكن مستحيلا.
الأحد 14 أغسطس 2022 - 22:05 بتوقيت طهران
علامتان في أظافر القدمين تدلان على "القاتل الصامت"
أشار الخبراء إلى أنه من الضروري مراقبة أصابع الأقدام، على وجه الخصوص، لأنها قد تكشف عن علامات قاتل صامت.
الثلاثاء 12 يوليو 2022 - 22:22 بتوقيت طهران
عوامل تزيد خطر الإصابة بسرطان القولون.. ما هي؟
يعد سرطان القولون والمستقيم من أكثر أنواع السرطان شيوعا، خاصة مع تزايد أعداد الإصابات بين الأصغر سنا، وتحديدا من هم دون الخمسين، إلا أن هناك مجموعة من العوامل التي تلعب دورا في مدى تعرضك للخطر.
الثلاثاء 14 يونيو 2022 - 21:52 بتوقيت طهران
ما كمية الوقت لمشاهدة التلفزيون دون الإضرار بصحة القلب؟
قال باحثون في جامعة كامبريدج إن كسر عادة تناول الطعام خلال مشاهدة التلفزيون يمكن أن يمنع آلاف الأشخاص من الإصابة بأمراض القلب.
الثلاثاء 24 مايو 2022 - 21:58 بتوقيت طهران
دراسة تكشف أثر تقليل استخدام الهاتف لمدة ساعة فقط في اليوم
توصلت دراسة إلى أن وقف استخدام هاتفك الذكي لمدة ساعة واحدة فقط في اليوم يجعلك أقل قلقا ويزيد من احتمالية ممارسة الرياضة.
الأحد 24 إبريل 2022 - 14:41 بتوقيت طهران
كيف يمكن تجنب زيادة الوزن في الشتاء؟
زيادة الوزن في فصل الشتاء متوقعة، خصوصاً مع قدوم موسم الأعياد وحصول تغيير كبير في نمط الحياة والنظام الغذائي المتبع.
الثلاثاء 30 نوفمبر 2021 - 21:04 بتوقيت طهران
هذا الطعام يجعلك تعيش 100 عام.. ما هو؟
إذا كان النظام الغذائي يلعب دوراً رئيسياً في المدة التي نعيشها، فما هي الأطعمة الأفضل لتناولها؟
الإثنين 18 أكتوبر 2021 - 20:19 بتوقيت طهران
عوامل تزيد من احتمالات الإصابة بالخرف
كشفت دراسة طبية حديثة، عن ثلاثة أسباب مرتبطة بنمط الحياة الذي نعيشه، تزيد من خطر الإصابة بالخرف.
الأحد 29 أغسطس 2021 - 16:43 بتوقيت طهران
طرق التخلص من دهون البطن العنيدة وجعلها تختفي
يؤثر نمط الحياة السريع على تزايد معدلات السمنة والبدانة بين الناس، كما يزيد من تراكم الدهون العنيدة والسليوليت حول الخصر، ما يستلزم آلية خاصة للتخلص منها.
السبت 21 أغسطس 2021 - 12:41 بتوقيت طهران
تعرف على عادات صحية تغير حياتك
يساعد القيام بتغييرات طفيفة، والالتزام بعادات بسيطة على تحقيق إنجازات كبيرة.
السبت 9 يناير 2021 - 16:40 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
<
<<