الجمعة 04-04-2025
Tehran
12:40
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
نمط الحياة
دراسة تكشف أثر تقليل استخدام الهاتف لمدة ساعة فقط في اليوم
توصلت دراسة إلى أن وقف استخدام هاتفك الذكي لمدة ساعة واحدة فقط في اليوم يجعلك أقل قلقا ويزيد من احتمالية ممارسة الرياضة.
الأحد 24 إبريل 2022 - 14:41 بتوقيت طهران
كيف يمكن تجنب زيادة الوزن في الشتاء؟
زيادة الوزن في فصل الشتاء متوقعة، خصوصاً مع قدوم موسم الأعياد وحصول تغيير كبير في نمط الحياة والنظام الغذائي المتبع.
الثلاثاء 30 نوفمبر 2021 - 21:04 بتوقيت طهران
هذا الطعام يجعلك تعيش 100 عام.. ما هو؟
إذا كان النظام الغذائي يلعب دوراً رئيسياً في المدة التي نعيشها، فما هي الأطعمة الأفضل لتناولها؟
الإثنين 18 أكتوبر 2021 - 20:19 بتوقيت طهران
عوامل تزيد من احتمالات الإصابة بالخرف
كشفت دراسة طبية حديثة، عن ثلاثة أسباب مرتبطة بنمط الحياة الذي نعيشه، تزيد من خطر الإصابة بالخرف.
الأحد 29 أغسطس 2021 - 16:43 بتوقيت طهران
طرق التخلص من دهون البطن العنيدة وجعلها تختفي
يؤثر نمط الحياة السريع على تزايد معدلات السمنة والبدانة بين الناس، كما يزيد من تراكم الدهون العنيدة والسليوليت حول الخصر، ما يستلزم آلية خاصة للتخلص منها.
السبت 21 أغسطس 2021 - 12:41 بتوقيت طهران
تعرف على عادات صحية تغير حياتك
يساعد القيام بتغييرات طفيفة، والالتزام بعادات بسيطة على تحقيق إنجازات كبيرة.
السبت 9 يناير 2021 - 16:40 بتوقيت طهران
طريقة لمنع تطور أحد أخطر أنواع السرطان
اكتشف علماء جامعة نيو ساوث ويلز الأسترالية أنه يمكن تجنب نسبة عالية من حالات الإصابة بسرطان الأمعاء من خلال تغيير نمط الحياة المتبع.
السبت 29 سبتمبر 2018 - 11:38 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
<
<<