الجمعة 04-04-2025
Tehran
12:38
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
نمط الحياة
اختلافات رئيسية كامنة وراء طول العمر الاستثنائي
يعد المعمرون المجموعة الديموغرافية الأسرع نموا بين سكان العالم، حيث تتضاعف أعدادهم تقريبا كل عشر سنوات منذ سبعينيات القرن العشرين، بعد أن كان الأمر نادرا إلى حد ما سابقا.
الأربعاء 11 أكتوبر 2023 - 17:48 بتوقيت طهران
طبيبة تحذر: لا تشرب القهوة في هذا الوقت!
حذرت الدكتورة بونام ديساي من خمس عادات في نمط الحياة يمكن أن تعرض صحتك لخطر كبير، بما في ذلك شرب القهوة في وقت معين من اليوم.
الخميس 21 سبتمبر 2023 - 10:20 بتوقيت طهران
نصائح لتفادي الإصابة بالاكتئاب!
توصلت دراسة جديدة إلى أن هناك سبع عادات اجتماعية بإمكانها أن تقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة كبيرة، من بينها النوم الجيد والنشاط البدني والروابط الاجتماعية القوية.
الأربعاء 20 سبتمبر 2023 - 20:18 بتوقيت طهران
5 أسباب وراء عدم تحقق خفض الوزن!
تظهر الأبحاث أن الوصول إلى مرحلة الاستقرار، وقلة النوم، وعدم شرب كمية كافية من الماء، هي فقط ثلاثة أشياء يمكن أن تعرقل التقدم لتحقيق إنقاص الوزن.
الأحد 21 مايو 2023 - 11:10 بتوقيت طهران
استخدام الإنترنت بعد سن الخمسين يقلل من خطر الإصابة بالخرف
أعلن علماء جامعة نيويورك أن الاستخدام المنتظم لشبكة الإنترنت يقلل من خطر الإصابة بالخرف بين كبار السن.
الأحد 14 مايو 2023 - 13:55 بتوقيت طهران
علامات على بشرتك قد تعني أنك مصاب بمرض السكري
مرض السكري هو حالة خطيرة ومزمنة تستمر مدى الحياة. ويتسبب المرض في ارتفاع مستويات السكر في الدم، سواء في النوع الأول من المرض أو النوع الثاني الأكثر شيوعا.
السبت 6 مايو 2023 - 21:37 بتوقيت طهران
علامة في العين تشير إلى مرض خطير!
يعتبر تراكم الكوليسترول حالة خطيرة ومهددة للحياة. وللتحقق مما إذا كنت تعاني من هذه الحالة، من الضروري إجراء فحص دم، ولكن هناك علامات أخرى يمكن أن تطلق جرس الإنذار، واحدة منها تظهر في عينيك.
الثلاثاء 14 فبراير 2023 - 21:44 بتوقيت طهران
هذه الفواكه تعزز كفاءة النوم.. ما هي؟
يمكن أن تؤثر الظروف الطبية والتزامات العمل على جودة النوم بشدة، ولكن يمكن التخفيف من هذه المشكلات من خلال التغييرات الصحيحة في نمط الحياة.
الثلاثاء 7 فبراير 2023 - 20:23 بتوقيت طهران
ماذا يعني ظهور هلال في عينيك؟
كم مرة سمعت عن تدهور صحة شخص بسبب مرض كان من الممكن أن يتعامل معه بسرعة وأمان إذا اكتشفه مبكرا؟..
الأحد 5 فبراير 2023 - 22:26 بتوقيت طهران
فواكه يعزز تناولها "بشكل كبير" كفاءة النوم
يمكن أن تؤثر الظروف الطبية والتزامات العمل على جودة النوم، ولكن من خلال التغييرات الصحيحة في نمط الحياة، يمكن التخفيف من هذه الحالة، وتشجع بعض المؤسسات الصحية على استهلاك الفاكهة لتحسين مدة ونوعية النوم.
السبت 4 فبراير 2023 - 14:54 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
<
<<