الأحد 05-05-2024
Tehran
10:02
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
البوتاسيوم
مادة غذائية مثالية تحافظ على ضغط الدم الطبيعي
أعلنت الدكتورة ليرا لافسكي، خبيرة التغذية الروسية، أن السبانخ يساعد على الحفاظ على مستوى طبيعي لضغط الدم.
السبت 22 يناير 2022 - 22:04 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد لا تحصى للملفوف
ينمو الملفوف في كل حديقة نباتية ويحظى بشعبية لا تصدق لكن هل تعلم مقدار الفائدة التي تعود على أجسامنا بعد تناوله؟
الإثنين 20 ديسمبر 2021 - 21:40 بتوقيت طهران
تعرف على وصفة سحرية تقي الجسم شر اضطرابين خطيرين
كشفت دراسة طبية حديثة أن تعويض الملح بأحد البدائل الأخرى التي تضفي نكهة إلى الطعام، يساعد بشكل ملحوظ على الوقاية من النوبات القلبية والسكتة الدماغية.
الثلاثاء 31 أغسطس 2021 - 19:27 بتوقيت طهران
فوائد البامية الصحية لمرضى السكرى.. تعرف عليها
البامية من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية والمعادن الضرورية للجسم، ومن أفضل الأطعمة لمرضى السكرى، حيث تحتوى على البوتاسيوم وفيتامين ب وفيتامين ج وحمض الفوليك والكالسيوم، كما أنها منخفضة السعرات الحرارية وتحتوي على نسبة عالية من الألياف، وفي هذا التقرير نتعرف على فوائد البامية لمرضى السكري، بحسب موقع تايمز أوف إنديا.
الخميس 5 أغسطس 2021 - 18:44 بتوقيت طهران
ما هي الفوائد من تناول الكرز بشكل يومي؟
يعد الكرز الحلو من الفاكهة الصيفية ، الغنية بالفيتامينات وبالأملاح المعدنية، وهو أحد المصادر الطبيعية التي يمكن أن تمد الجسم بكميات وفيرة من البوتاسيوم والطاقة.
الثلاثاء 6 يوليو 2021 - 12:13 بتوقيت طهران
ما هو تأثير البطاطس على جسم الإنسان؟
كشفت دراسة جديدة حول تأثير زيادة البوتاسيوم الغذائي من مصدر غذائي كامل مثل البطاطس المخبوزة أو المسلوقة أو مكمل البوتاسيوم عن تأثير غير متوقع على ضغط الدم وعوامل الخطر الأخرى لأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة.
الأحد 27 يونيو 2021 - 19:46 بتوقيت طهران
مع اقتراب فصل الصيف.. هكذا يمكنك اختيار أفضل ثمرة للبطيخ
مع ارتفاع درجات الحرارة يزيد إقبال الناس على تناول البطيخ خاصة في شهر رمضان المبارك حيث يساعد على ترطيب الجسم نظرا لاحتوائه على نسبة كبيرة من الماء.
الأربعاء 21 إبريل 2021 - 13:31 بتوقيت طهران
مفاجأة... مادة غذائية يتجاهلها الكثير ولكنها تعالج ضغط الدم! +صور
كشفت الدكتورة ميغان بيرد أخصائية التغذية، عن الاثر الذي تتركه مادة غذائية زهيدة السعر يتجاهلها الكثير ولكنها تتنظم ضغط الدم لديهم في حال تناولها بصورة منتظمة. فيا ترى ما هي هذه المادة؟
الجمعة 12 مارس 2021 - 17:26 بتوقيت طهران
أضرار الإفراط فى تناول البطاطا.. تعرف عليها
تعتبر البطاطا من الأغذية الأكثر شعبية، حيث يمكن طهيها بطرق مختلفة وتقديمها سواء مهروسة أو مشوية أو مقلية.
الإثنين 4 يناير 2021 - 18:52 بتوقيت طهران
6 إشارات إلى أنكم بحاجة إلى البوتاسيوم بشكل طارئ ! لا تتجاهلوا الإشارة الرابعة !
البوتاسيوم معدن مهم لحسن أداء جسمنا، لأنه يؤمّن وظائف حيوية. النقص في هذا المعدن يمكن أن يؤثر على صحتنا على شكل عواقب خطيرة. إليكم كيف نتعرف إلى النقص في البوتاسيوم وكيف نعالجه.
السبت 23 نوفمبر 2019 - 09:26 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
<
<<