الجمعة 22-11-2024
Tehran
01:50
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
البوتاسيوم
مع اقتراب فصل الصيف.. هكذا يمكنك اختيار أفضل ثمرة للبطيخ
مع ارتفاع درجات الحرارة يزيد إقبال الناس على تناول البطيخ خاصة في شهر رمضان المبارك حيث يساعد على ترطيب الجسم نظرا لاحتوائه على نسبة كبيرة من الماء.
الأربعاء 21 إبريل 2021 - 13:31 بتوقيت طهران
مفاجأة... مادة غذائية يتجاهلها الكثير ولكنها تعالج ضغط الدم! +صور
كشفت الدكتورة ميغان بيرد أخصائية التغذية، عن الاثر الذي تتركه مادة غذائية زهيدة السعر يتجاهلها الكثير ولكنها تتنظم ضغط الدم لديهم في حال تناولها بصورة منتظمة. فيا ترى ما هي هذه المادة؟
الجمعة 12 مارس 2021 - 17:26 بتوقيت طهران
أضرار الإفراط فى تناول البطاطا.. تعرف عليها
تعتبر البطاطا من الأغذية الأكثر شعبية، حيث يمكن طهيها بطرق مختلفة وتقديمها سواء مهروسة أو مشوية أو مقلية.
الإثنين 4 يناير 2021 - 18:52 بتوقيت طهران
6 إشارات إلى أنكم بحاجة إلى البوتاسيوم بشكل طارئ ! لا تتجاهلوا الإشارة الرابعة !
البوتاسيوم معدن مهم لحسن أداء جسمنا، لأنه يؤمّن وظائف حيوية. النقص في هذا المعدن يمكن أن يؤثر على صحتنا على شكل عواقب خطيرة. إليكم كيف نتعرف إلى النقص في البوتاسيوم وكيف نعالجه.
السبت 23 نوفمبر 2019 - 09:26 بتوقيت طهران
ماذا يحدث عندما تأكل الموز كل يوم؟
مع ازدياد شعبية الموز في جميع أنحاء العالم، حيث أصبحت هذه الفاكهة تزرع في 107 دولة وتمثل رابع أكثر المحاصيل قيمة على مستوى العالم، آن الأوان لنلقي نظرة أعمق على تركيبتها الغذائية.
الأحد 17 نوفمبر 2019 - 19:39 بتوقيت طهران
7 أسباب لتبدأ يومك بهذا المشروب.. تعرف عليها
إن القيام ببعض التغييرات في الروتين اليومي ربما يكون لها تأثير إيجابي كبير على صحة الإنسان. ومن المثير للدهشة أن بعض هذه التغييرات تكون بسيطة للغاية منها، على سبيل المثال، تناول ماء الليمون قبل الإفطار، الذي يكشف موقع “كليفلاند كلينك” 7 فوائد مهمة له:
السبت 9 نوفمبر 2019 - 10:38 بتوقيت طهران
5 فواكه سحرية لمنع تساقط الشعر والصلع!
كشف خبير في تساقط الشعر عن 5 أنواع من الفواكه يمكن استهلاكها لمنع الإصابة بالصلع وفقدان الشعر.
الإثنين 24 يونيو 2019 - 10:47 بتوقيت طهران
الأطباء ينصحون بتناول المشمش...والسبب!
تكمن فائدة المشمش في احتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم العنصر الذي يلعب دورا مهما في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
الجمعة 14 يونيو 2019 - 12:34 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
<
<<