الجمعة 22-11-2024
Tehran
09:16
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
السعرات الحرارية
عادات يومية تساعد على تحسين الهضم!
حذر اختصاصي في أمراض الجهاز الهضمي، من تأثير الضوء الأزرق على التمثيل الغذائي والهضم، فيما نصح بخمس عادات يومية تساعد على تحسين صحة الأمعاء.
الثلاثاء 13 ديسمبر 2022 - 21:39 بتوقيت طهران
رغم الحمية.. 6 أخطاء تحرمك من فقدان الوزن الزائد
يلجأ كثيرون إلى حميات قاسية حتى يتخلصوا من الوزن الزائد، لكنهم قد يقعون في أخطاء تحول دون تحقيق ما يطمحون إليه، الأمر الذ يجعل وضعهم شبيها بالدوران في حلقة مفرغة، لأنهم يتضورون جوعا بدون فائدة.
الخميس 8 ديسمبر 2022 - 22:05 بتوقيت طهران
المشي للخلف.. فوائد صحية عظيمة تفوق للسير للأمام!
لا يخفى على أحد فوائد ممارسة رياضة المشي، ولكن هل للمشي بطريقة عكسية أي للخلف أي تأثيرات على الصحة؟.
السبت 3 ديسمبر 2022 - 17:35 بتوقيت طهران
علامات محتملة لقصور الغدة الدرقية.. تعرف عليها
يعرف قصور الغدة الدرقية بأنه حالة مزمنة لا تنتج فيها الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمونات لتلبية احتياجات جسمك.
السبت 12 نوفمبر 2022 - 22:10 بتوقيت طهران
أطعمة ينصح الأطباء بتجنبها!
يقول الأطباء والمتخصصون في التغذية إن تناول أي شيء باعتدال يعد أمرا جيدا لصحة الإنسان، لكنهم في نفس الوقت ينصحون بتجنب 3 أطعمة تجنبا تاما للحفاظ على صحة القلب.
الأحد 23 أكتوبر 2022 - 22:21 بتوقيت طهران
هل تعلم لماذا يجب تناول حصة يومية من اللوز؟
يساهم تناول حصة يومية من اللوز في الحفاظ على صحة أفضل، وفق أغلب الدراسات العلمية والطبية خلال العقود الأخيرة.
السبت 22 أكتوبر 2022 - 21:26 بتوقيت طهران
القرنبيط أم البروكلي.. أيهما الأكثر فائدة غذائيا؟
يحظى القرنبيط والبروكلي بشعبية لدى الكثيرين حول العالم نظرا للفوائد الغذائية الكثيرة التي يوفرها هذان النوعان من الخضروات.
الأحد 9 أكتوبر 2022 - 19:02 بتوقيت طهران
الكشف عن سر طول العمر لدى كبار السن
أعلنت الدكتورة سيلفيا فيتالي اخصائية أمراض الشيخوخة الايطالية إن ضبط النفس في التغذية والنشاط البدني والذهني في سن الشيخوخة يساعد على إطالة العمر.
السبت 1 أكتوبر 2022 - 19:02 بتوقيت طهران
المحليات الصناعية.. هذا ما تفعله بالقلب والأوعية الدموية
المحليات الصناعية ، بدائل تستخدم في آلاف الأطعمة والمشروبات لتقليل كمية السكر والسعرات الحرارية المرتبطة بها مع الحفاظ على المذاق الحلو، لكن ما علاقتها بالأمراض.
الخميس 15 سبتمبر 2022 - 22:24 بتوقيت طهران
هل تعلم ما تأثير الأفوكادو على القلب؟
قالت الدكتورة سفيتلانا بافليتشينكو، أخصائية أمراض القلب الروسية، التاثير الإيجابي للأفوكادو في عمل القلب لاحتوائه على فيتامينات وعناصر معدنية مهمة.
الثلاثاء 30 أغسطس 2022 - 20:22 بتوقيت طهران
>>
>
...
6
7
8
9
10
...
<
<<