الجمعة 22-11-2024
Tehran 10:00 البث المباشر

الألياف الغذائية

المكسرات أم البيض.. أيها أكثر فائدة لفطور الصباح؟!

أثبت العلماء أن تناول المكسرات وزيت الزيتون ومنتجات الحبوب الكاملة في وجبة الفطور أكثر فائدة لصحة الجسم من تناول البيض.

الإثنين 27 نوفمبر 2023 - 22:24 بتوقيت طهران

تعرف على أطعمة تحسن جودة نومك!

وفقا للدكتورة مولي هيمبري خبيرة التغذية الأمريكية، يساعد تناول سبعة أطعمة بانتظام على تحسين نوعية النوم في الليل.

الثلاثاء 14 نوفمبر 2023 - 22:22 بتوقيت طهران

تعرف على فوائد وأضرار فاكهة البرقوق!

وفقا للدكتورة زهرة بافلوفا أخصائية الغدد الصماء، يساعد تناول البرقوق الطازج أو المجفف بانتظام على تحسين الذاكرة وإبطاء شيخوخة الجسم.

السبت 11 نوفمبر 2023 - 22:01 بتوقيت طهران

أفضل الأطعمة للقلب والأوعية الدموية

يزداد عدد المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية في العالم باطراد. وأحد العوامل المسببة، هي التغذية غير المتوازنة. فما هي المواد الغذائية المفيدة للقلب والأوعية الدموية؟

الأحد 5 نوفمبر 2023 - 08:33 بتوقيت طهران

اليقطين غذاء ودواء لمختلف الأمراض

الخريف هو موسم اليقطين (القرع الأحمر) لذلك يضاف إلى مختلف الأطباق. فما هي الأمراض التي يكون اليقطين مفيدا لها؟ وعلى العكس من ذلك، متى يجب تجنبه؟.

الإثنين 23 أكتوبر 2023 - 16:57 بتوقيت طهران

هذه المكسرات تمنع الخرف وتصلب الشرايين!

تعتبر المكسرات صاحبة الرقم القياسي بمحتوى العناصر الغذائية النشطة بيولوجيا. لذلك عند تناولها بانتظام يمكن التخلص من مشكلات عديدة.

الثلاثاء 17 أكتوبر 2023 - 22:17 بتوقيت طهران

يمد المرضى وكبار السن بالطاقة.. تعرف على فوائد الكوسا المذهلة

تقول الطبيبة يكاتيرينا كاشوخ، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إن من الأفضل استخدام الكوسا (القرع) غير الناضجة في الطعام.

الأحد 13 أغسطس 2023 - 09:59 بتوقيت طهران

حمية البطيخ الأحمر.. ما لها وما عليها!

أعلنت الدكتورة الكسندرا فيلوفا، أن حمية البطيخ الأحمر تساعد على تطهير الجسم والتخلص من الوزن الزائد، حيث يكفي اتباعها 1-2 مرة في الأسبوع.

الثلاثاء 25 يوليو 2023 - 22:17 بتوقيت طهران

اكثر انواع العنب فائدة للجسم

يوجد في العالم أكثر من 8 آلاف نوع من العنب بين أسود، وأبيض، وأخضر، وأحمر وألوان أخرى، ولكن أي عنب أكثر فائدة للصحة ولماذا، وهل يفضل أكل العنب ببذوره أم بدونها؟

السبت 1 يوليو 2023 - 11:00 بتوقيت طهران

مضار غير متوقعة لمشروب مفيد!

كشفت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء مخاطر غير متوقعة لمشروب صحي مفيد.

الثلاثاء 27 يونيو 2023 - 21:07 بتوقيت طهران

>> > 1 2 3 4 5 ... < <<

جميع الحقوق محفوظة