السبت 20-04-2024
Tehran
14:16
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الفواكه
كمية الفواكه والخضار التي يجب تناولها يوميا
تشير الدكتورة سفيتلانا يرماكوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إلى أن تناول 400 غرام من الفواكه والخضار في اليوم يساعد على إبطاء الشيخوخة ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
السبت 6 إبريل 2024 - 20:54 بتوقيت طهران
مركبات نباتية للتحكم بمستوى السكر في الدم
اكتشف علماء معهد شيبورا للتكنولوجيا الياباني وجامعة كاتانيا الإيطالية أن مواد البوليفينول المرة والقابضة تساعد على تحسين الذاكرة والتحكم في مستوى السكر في الدم.
الأحد 24 مارس 2024 - 22:11 بتوقيت طهران
هل التخلي عن السكر تماما يضر بالجسم؟
توصل العلماء إلى استنتاج مفاده أنه على الرغم من ضرر الحلويات، إلا أن استبعاد السكر من النظام الغذائي تماما ليس مفيدا.
الأحد 21 يناير 2024 - 19:09 بتوقيت طهران
أفضل الأغذية المضادة للسرطان.. تعرف عليها
كشفت طبيبة مختصة عن بعض العادات الخاطئة والأنظمة الغذائية غير الصحية التي تعد من الأسباب الرئيسية لظهور الأنواع المختلفة من السرطان.
الأحد 12 نوفمبر 2023 - 17:51 بتوقيت طهران
تعرف على أطعمة تعزز ذكاء الأطفال!
نشر موقع “أجي بادم” التركي تقريرا بيّن فيه مدى أهمية التغذية السليمة في تحسين أداء الأطفال في المدرسة، مستعرضا بعض أنواع الأطعمة التي تعزز ذكاء الطفل وبالتالي نجاحه المدرسي.
الثلاثاء 31 أكتوبر 2023 - 21:06 بتوقيت طهران
الفواكه المجففة.. هل هي مفيدة أم مضرة للصحة؟
تتباين الآراء حول الفاكهة المجففة فالبعض يرى أن الفواكه المجففة مغذية جدا وأنها من المقرمشات الخفيفة، بينما يرى آخرون أنها مضرة بالصحة وليست أفضل من الحلوى.
السبت 9 سبتمبر 2023 - 20:20 بتوقيت طهران
تعرف على نظام غذائي يمنع تطور تصلب الشرايين!
أظهرت دراسة أجراها علماء معهد IDIBAPS الإسباني للبحوث الطبية الحيوية، أن الأطعمة الغنية بالكاروتين تساعد على الوقاية من تصلب الشرايين.
الثلاثاء 27 يونيو 2023 - 20:03 بتوقيت طهران
خبير: الفواكه غير المغسولة قد تسبب التهاب الكبد А
حذر فلاديمير نيرونوف، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، من أن تناول الفواكه والخضروات غير المغسولة يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالتهاب الكبد А.
الأحد 18 يونيو 2023 - 10:40 بتوقيت طهران
تحديد التغذية الضرورية لصحة القلب!
أعلنت الدكتورة بولينا إغناتيفا، أخصائية أمراض القلب أن المعدل الطبيعي لنبض القلب هو 60-100 نبضة في الدقيقة.
الأربعاء 14 يونيو 2023 - 22:25 بتوقيت طهران
طرق للتغلب على انتفاخ البطن.. تعرف عليها
صرحت خبيرة التغذية آشلي توش، بأن الخلل في ميكروبيوم الأمعاء يمكن أن يؤدي إلى نوبات متكررة من الانتفاخ - فكيف يمكنك منع حدوثه؟.
الأحد 7 مايو 2023 - 22:25 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
...
<
<<