السبت 05-04-2025
Tehran 02:04 البث المباشر

الفواكه

تعرف على الفوائد الذهبية للتفاح الأخضر

يعتبر التفاح الأخضر من أنواع الفواكه التي تتميز بطعم مميز وأيضا فوائد كثيرة جدا لصحة الجسم في حال تناوله باستمرار، وهذا ما سنتعرف عليه خلال الأسطر القادمة.

الأحد 2 أكتوبر 2022 - 17:54 بتوقيت طهران

فواكه تسبب ارتفاعا حادا في نسبة السكر في الدم

رغم أنه يمكن السيطرة على ارتفاع مستويات السكر في الدم من خلال اختيارات الطعام الصحي، إلا أنه في بعض الأحيان يمكن أن تكون بعض الخيارات ضارة.

السبت 24 سبتمبر 2022 - 18:56 بتوقيت طهران

هل تعلم ما أهم الأطعمة لصحة المفاصل؟

أفادت مجلة “ستايم” (STIMME) الألمانية بأن صحة المفاصل لا تتأثر بالوزن الزائد والسمنة فحسب، ولكن النظام الغذائي غير الصحيح قد يشكل هو الآخر ضغطا كبيرا عليها.

الأربعاء 3 أغسطس 2022 - 17:56 بتوقيت طهران

نظام غذائي يطيل عمر النساء.. تعرف عليه

تميل النساء إلى العيش لفترة أطول من الرجال، لكنهن قد يتحملن المزيد من التحديات الصحية، من أمراض مع تقدمهن في السن، بحسب الدراسات.

الأربعاء 27 يوليو 2022 - 22:16 بتوقيت طهران

أفضل فواكه لتنظيم نسبة السكر في الدم.. ما هي؟

تتمتع الفاكهة بسمعة سيئة عندما يتعلق الأمر بالتحكم في نسبة السكر في الدم. وبالطبع، العديد من أنواع "الحلويات الطبيعية" هي بالفعل مصادر طبيعية للسكر.

الأحد 24 يوليو 2022 - 22:19 بتوقيت طهران

وصفة غذائية لتفادي الموت المبكر

شجع باحثون الناس على تناول لحوم أقل وفواكه وخضار أكثر، قائلين إن الأمر يمكن أن يساعد في منع الوفيات المبكرة، بعد أن خلصت دراسة أعدوها إلى هذه النتيجة.

الخميس 7 يوليو 2022 - 22:14 بتوقيت طهران

فاكهة تساهم في تقليل مخاطر السمنة والسكري

يشير خبراء التغذية إلى أن تضمين النظام الغذائي مليء بالفواكه والخضار يساهم في فقدان الوزن وزيادة صحة العظام ومنع الالتهابات.

الأحد 26 يونيو 2022 - 22:25 بتوقيت طهران

احذر.. هذه الأطعمة تسبب الصداع!

كشفت الدكتورة شاي داتا، أخصائية طب الأعصاب، أن الامتناع عن تناول الجبنة والشوكولاتة يساعد على التخلص من الصداع.

الأربعاء 8 يونيو 2022 - 22:18 بتوقيت طهران

أطعمة تقوي المناعة وتحارب الالتهابات

يعاني بعض الأشخاص من الالتهابات مثل التهابات المفاصل ويكون لها أسباب مختلفة بعضها مرتبط بأمراض أخرى.

الأحد 15 مايو 2022 - 22:00 بتوقيت طهران

خمسة أسباب تؤدي إلى تلف الكبد.. ما هي؟

يساعد التقليل من تناول فيتامين В3 والفواكه في الحفاظ على الكبد بحالة صحية جيدة.

السبت 7 مايو 2022 - 17:39 بتوقيت طهران

>> > 1 2 3 4 5 ... < <<

جميع الحقوق محفوظة