الإثنين 25-11-2024
Tehran
05:23
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الفاكهة
تعرف على أفضل الفواكه لمرضى السكري
لدى مرضى السكري قلق شائع حول الفاكهة؛ بسبب محتواها من السكريات، لكن خبراء التغذية يؤكدون أن تناول الفاكهة باعتدال مفيد للصحة.
الأربعاء 30 أكتوبر 2024 - 21:30 بتوقيت طهران
بالصور.. موسم قطف الفراولة في محافظة كلستان الإيرانية
يبدأ موسم قطف الفراولة من بساتين محافظة كلستان شمال إيران من شهر أبريل ويستمر حتى شهر يونيو.
الأحد 28 إبريل 2024 - 20:00 بتوقيت طهران
فوائد أكبر للتفاح متعلقة بطريقة العصر!
اكتشف فريق من العلماء طريقة جديدة لعصر فاكهة التفاح قد تعزز فوائدها الصحية مع الاحتفاظ بنسب أعلى من محتواها من مادة البوليفينول.
الإثنين 26 فبراير 2024 - 22:18 بتوقيت طهران
فواكه تحتوي على أكبر كمية من السكر وأقلها!
تناول الفاكهة هي طريقة صحية لإضافة الفيتامينات الأساسية والمعادن والألياف والماء إلى نظامك الغذائي.
الثلاثاء 6 فبراير 2024 - 20:38 بتوقيت طهران
3 نصائح لخفض ضغط الدم بشكل طبيعي!
قال الصيدلاني جورج ساندو إنه يجب أن تبحث عن تحسين نظامك الغذائي إذا كنت ترغب في خفض ضغط الدم المرتفع.
الأربعاء 24 مايو 2023 - 22:20 بتوقيت طهران
حيل للحفاظ على الفيتامينات أثناء طهي الطعام
الخضار والفاكهة، مصادر هامة للجسم البشري تساعد على النمو بشكلٍ طبيعيٍ، وتزود البدن والعقل بالفيتامينات الأساسية لبناء جسم سليم صحي ونشط وخالٍ من الأمراض، فهي تحتوي أيضاً على مضادات للأكسدة.
الأحد 9 إبريل 2023 - 07:52 بتوقيت طهران
احذروها.. المحليات الصناعية ترفع فرص الإصابة بأمراض قاتلة!
توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن المحليات الصناعية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
الأربعاء 1 مارس 2023 - 20:10 بتوقيت طهران
هذه الفواكه تعزز كفاءة النوم.. ما هي؟
يمكن أن تؤثر الظروف الطبية والتزامات العمل على جودة النوم بشدة، ولكن يمكن التخفيف من هذه المشكلات من خلال التغييرات الصحيحة في نمط الحياة.
الثلاثاء 7 فبراير 2023 - 20:23 بتوقيت طهران
3 أنواع من الفاكهة لا غنى عنها لمواجهة الشيخوخة
الفاكهة جزء مهم من أي نظام غذائي صحي، لما تحتويه من الألياف والفيتامينات والمعادن الأساسية.
الأربعاء 23 نوفمبر 2022 - 22:21 بتوقيت طهران
تعاني من الاكتئاب؟.. تناول هذه الفاكهة يوميا
كشف باحثون في دراسة جديدة أن تناول تفاحة يوميا يمكن أن يساعد في محاربة الاكتئاب، حسب ما نقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
الأحد 17 يوليو 2022 - 18:15 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
<
<<