الإثنين 25-11-2024
Tehran
02:36
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الفاكهة
هل سمعت بـ"البطيخ الأسود" الأغلى في العالم؟!
إذا كنت من عشاق البطيخ ومستعدا لدفع الكثير من الأموال لقاء تذوق نوع خاص من هذه الفاكهة، فعليك تجربة تناول "دينسوك" الذي يعد الأغلى في العالم.
السبت 16 إبريل 2022 - 22:19 بتوقيت طهران
كيف يمكن تجنب زيادة الوزن في الشتاء؟
زيادة الوزن في فصل الشتاء متوقعة، خصوصاً مع قدوم موسم الأعياد وحصول تغيير كبير في نمط الحياة والنظام الغذائي المتبع.
الثلاثاء 30 نوفمبر 2021 - 21:04 بتوقيت طهران
فاكهة تحرق دهون الجسم "الخطرة".. ما هي؟
لطالما كانت الدهون حول البطن من الأمور التي تزعج الكثيرين حيث تتمثل الطريقة الأكثر فعالية للحرق من خلال النظام الغذائي والتمارين الرياضية، إلا أن دراسة علمية حديثة تحدثت عن نوع محدد من الفاكهة له مفعول قوي.
السبت 23 أكتوبر 2021 - 21:19 بتوقيت طهران
احذر... لا تتناول الفاكهة ليلا لهذه الأسباب
حذرت اختصاصية التغذية الروسية الدكتورة ريما مويسينكو، من تناول الفاكهة ليلا، مشيرة إلى عدم صحة الاعتقاد الشائع بأن الإكثار من تناول الفواكه مفيد للصحة.
الأربعاء 10 مارس 2021 - 14:18 بتوقيت طهران
فاكهة تساعد على النوم وخسارة الوزن
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من مشكلة السمنة المفرطة. ويعود هذا إلى أسباب مختلفة أبرزها تناول الأطعمة الدسمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون أو السكر إضافة إلى الأكل في الفترات الفاصلة بين الوجبات وعدم القيام بأي حركة بدنية.
الإثنين 19 أكتوبر 2020 - 21:50 بتوقيت طهران
فواكه تجنب اكلها خلال فترة العمل
يتطلب فقدان الوزن الصبر والكثير من العمل الشاق للوصول إلى الهدف المنشود، مثل القيام بأنشطة بدنية، والأهم من ذلك الحفاظ على نظام غذائي صحي. نتعرف هنا على بعض الفواكه التي يجب تجنبها أثناء مرحلة إنقاص الوزن.
الأربعاء 30 سبتمبر 2020 - 19:08 بتوقيت طهران
فوائد جوز الهند ستجعل منه غذائك المفضل
يولي الناس اهتماما كبيرا للوجبات الرئيسية التي يتناولونها، يوميا، لكنهم قد يغفلون تناول الفواكه، فيضيعون عددا من المنافع الصحية، وجوز الهند هو أحد الثمار المفيدة جدا للجسم.
الأحد 28 يوليو 2019 - 17:43 بتوقيت طهران
الأطعمة الغنية بالألياف تقي من أمراض خطيرة
أظهرت دراسة أن الأشخاص الذين يكثرون من تناول الأطعمة الغنية بالألياف والحبوب الكاملة كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري والأمراض المزمنة الأخرى من الذين يتناولون أغذية تحتوي على نسبة قليلة من الألياف.
السبت 12 يناير 2019 - 13:21 بتوقيت طهران
تجنب من مرض عقلي خطير بشرب عصير البرتقال!
توصلت دراسة إلى أن شرب كوب من عصير البرتقال كل يوم، يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالخرف.
الثلاثاء 11 ديسمبر 2018 - 10:18 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
<
<<