السبت 12-04-2025
Tehran 01:52 البث المباشر

مضادات الأكسدة

هذا ما يحدث لجسمك إذا أكلت قطعة من البطيخ يوميا

يحتوي البطيخ على 92% ماء ونحو 8% سكر. لهذا السبب، يتم تناول هذا المنتج في الأيام الحارة وفي الوقت نفسه يمنع الجفاف.

الأربعاء 14 سبتمبر 2022 - 19:17 بتوقيت طهران

أطعمة تحتوي على الدهون الصحية.. ما هي؟

هل تعلم أن الجسم يحتاج إلي الدهون الصحية؟.. نعم لا تصاب بالدهشة فالدهون تعد من الأطعمة المهمة للجسم، ولكن ليس الدهون غير الصحية، ولكن يمكنك تناول الدهون الصحية، والتعرف علي الأطعمة الغنية به.

الأحد 11 سبتمبر 2022 - 21:57 بتوقيت طهران

عناصر غذائية تساعدك في مكافحة الإكتئاب

عندما تشعر بالاكتئاب، فإن هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها لمكافحته، فعلى سبيل المثال، يؤثر الطعام الذي يتناوله الشخص بشكل مباشر على صحته النفسية.

السبت 10 سبتمبر 2022 - 20:55 بتوقيت طهران

مادة غذائية تزيد فرصة الإصابة بالسكتة الدماغية

كشفت دراسة تدرس العلاقة بين الأطعمة المختلفة ومخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية عن نتيجة "مفاجئة وصادمة تماما".

الإثنين 5 سبتمبر 2022 - 20:43 بتوقيت طهران

هذا النوع من الزيوت يساهم في انخفاض خطر الإصابة بالسرطان

ساعد فهم طبيعة السرطان العلماء في وضع إجراءات وقائية ضد المرض، من ذلك، اعتماد بعض المواد الغذائية، والتي يمكن أن تعيق مكوناتها نمو السرطان بفضل نشاطها المضاد للأكسدة.

الأربعاء 31 أغسطس 2022 - 08:52 بتوقيت طهران

هؤلاء يجب عليهم تناول العنب بحذر!

رأت الخبيرة بالتغذية أن المصابين بأمراض معيّنة عليهم تجنّب تناول العنب. وتحديد الكمية التي يمكن تناولها في اليوم بحيث لا تضرّ بالصحة.

الثلاثاء 30 أغسطس 2022 - 22:26 بتوقيت طهران

البطيخ الأحمر أم الأصفر.. أيهما أنفع للصحة؟

أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، أنه من الصعب اختيار الأنفع بين البطيخ الأحمر والبطيخ الأصفر.

الأربعاء 24 أغسطس 2022 - 21:59 بتوقيت طهران

فاكهة قد تقلل من نمو الخلايا السرطانية

يعرف السرطان بأنه مرض سريع النمو، لكن إضافة الأطعمة الخارقة إلى النظام الغذائي قد يساعد في تهدئة نمو الورم.

الخميس 18 أغسطس 2022 - 22:19 بتوقيت طهران

أفضل خضروات للحفاظ على دماغك شابا

رغم وجود الكثير من الأنشطة التي تساعد بالتأكيد في تعزيز صحة الدماغ مثل تعلم مهارات جديدة، والقراءة، والانخراط في النشاط البدني، والحصول على قسط كاف من النوم، يعد نظامك الغذائي عنصرا أساسيا للحفاظ على دماغك "شابا" مع تقدمك في العمر.

الثلاثاء 2 أغسطس 2022 - 21:49 بتوقيت طهران

مواد غذائية تخفض مستوى الكوليسترول في الدم

أعلنت الدكتورة لودميلا دينيسينكو، خبيرة التغذية الروسية أن الثوم والأفوكادو يفيدان في تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم.

الإثنين 25 يوليو 2022 - 09:20 بتوقيت طهران

>> > ... 16 17 18 19 20 < <<

جميع الحقوق محفوظة