الأحد 14-12-2025
Tehran 21:05 البث المباشر

التوتر

تعرف على أطعمة يمكن أن توقف تساقط الشعر

ما بين الأمراضِ والتوتر،هناك العديدُ من العواملِ التي يُمكن أن تؤدّيَ إلى تساقطِ الشعر.

السبت 13 أغسطس 2022 - 20:42 بتوقيت طهران

عادات يومية تفسد الساعة البيولوجية

الحياة العصرية تعني العيش بصورة بعيدة عن حياة أولئك الذين كانوا يسكنون الكهوف، وتبرمجت حياتهم على الاستيقاظ مع شروق الشمس والنوم مع غروبها.

الثلاثاء 9 أغسطس 2022 - 22:25 بتوقيت طهران

من أجل عقل سليم.. تناولوا هذه الفاكهة

حضت دراسة جديدة على تناول فاكهة الفراولة، خاصة كبار السن، بعدما اكتشفت قدرتها على التقليل من الالتهاب من الدماغ، والحد من فرص الإصابة بمرض الزهايمر.

الأحد 31 يوليو 2022 - 19:57 بتوقيت طهران

خطوات سحرية للتقليل من مستويات السكر بالدم

تتأثر مستويات السكر في الدم بأشياء كثيرة، بعضها خارج إرادة الإنسان، فعلى سبيل المثال تتسبب بعض الظروف الصحية للإنسان برفع مستويات السكر في الدم فيما يعرف بفرط السكر في الدم.

الأحد 17 يوليو 2022 - 19:31 بتوقيت طهران

تعرف على كيفية حماية البصر من إشعاع الكمبيوتر

أعلنت الدكتورة ناتاليا فوروشيلوفا، أخصائية طب وجراحة العيون، أن نظارات الكمبيوتر تحمي العيون من الإشعاع الأزرق وتخفف من التوتر.

السبت 21 مايو 2022 - 19:30 بتوقيت طهران

نصائح بسيطة لتخفيف الصداع منزليا

على الرغم من أن الصداع يمكن أن يشير في بعض الأحيان إلى مشكلة أكثر خطورة، إلا أن هناك الكثير من الأسباب الواضحة التي قد تؤدي إلى حدوثه.

الخميس 5 مايو 2022 - 20:42 بتوقيت طهران

هل تعلم ما الأكل العاطفي وكيف يمكن التغلب عليه؟

يعرف الأكل العاطفي بأنه الإفراط في تناول الطعام لقمع أو تهدئة المشاعر السلبية، مثل التوتر والغضب والخوف والملل والحزن والوحدة.

الأحد 24 إبريل 2022 - 20:39 بتوقيت طهران

عادات يمارسها النحيفون لبقاء وزنهم تحت السيطرة

يتطلب الحصول على جسم رشيق مجهودا شاقا، لكن خبراء التغذية توصلوا إلى عادات معينة يمكن حال اتباعها أن تساعد بشكل كبير في المهمة.

الأربعاء 23 مارس 2022 - 22:22 بتوقيت طهران

كيف يؤدي الإجهاد إلى السكتة الدماغية؟

أفاد طبيب القلب الروسي ياروسلاف أشيخمين، بأن الإجهاد المزمن يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، مما يزيد بدوره من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية، موضحا كيفية تجنب مثل هذا التطور للأحداث.

الأحد 20 مارس 2022 - 20:17 بتوقيت طهران

تعرف على طرق لتقوية جهاز المناعة

يتمثل جهاز المناعة في شبكة معقدة من الخلايا والأنسجة والأعضاء التي تساعد الجسم على درء العدوى من الغزاة الخارجيين، مثل البكتيريا والفيروسات والفطريات والسموم.

السبت 4 ديسمبر 2021 - 20:14 بتوقيت طهران

>> > 1 2 3 4 5 ... < <<

جميع الحقوق محفوظة