السبت 05-04-2025
Tehran 04:17 البث المباشر

التوتر

تحذير طبي إلى "عشاق القهوة"!.. تعرف عليها

عندما يستيقظ عشاق القهوة من نومهم، صباحا، فإنهم يهرعون بسرعة إلى فناجينهم من أجل أخذ جرعة الكافيين، لأجل ما يعتبرونه "ضبطا للمزاج"، لكن هذه العادة مضرة بالجسم، بحسب خبير في التغذية.

السبت 5 نوفمبر 2022 - 22:28 بتوقيت طهران

أطعمة تقلل التوتر لديك.. ما هي؟

يرتبط الحديث بعلاج التوتر غالبا مع التركيز على ممارسة الرياضة، أو تخصيص وقت لأنشطتنا المفضلة، أو تجربة التأمل، لكن أنواع الأطعمة التي نأكلها قد تكون أيضا فعالة للتعامل مع الإجهاد والتوتر.

السبت 29 أكتوبر 2022 - 21:49 بتوقيت طهران

عوامل قد تجعل أسنانك حساسة.. تعرف عليها

من الإجهاد إلى النوع الخاطئ من معجون الأسنان، كشف أخصائي تقويم الأسنان الأسباب "الصادمة" للأسنان الحساسة وكيفية منع الألم.

السبت 24 سبتمبر 2022 - 22:20 بتوقيت طهران

هل تعلم لماذا نصاب بالشيب المبكر للشعر؟

تظهر عند البعض أولى ملامح شيب الشعر في سن مبكر. فلماذا يبدأ الشيب عند البعض مبكرا؟ وما الذي يمكن فعله لتفادي ظهوره في سن الثلاثين؟.

السبت 10 سبتمبر 2022 - 18:37 بتوقيت طهران

دولة عربية تتصدر قائمة الشعوب "الأكثر غضبا"

تصدر لبنان تصنيف عام 2022 للشعوب الأكثر غضبا، الصادر عن مؤسسة الأبحاث “غالوب”، من خلال مسح شارك فيه آلاف الأشخاص حول العالم.

السبت 13 أغسطس 2022 - 22:25 بتوقيت طهران

تعرف على أطعمة يمكن أن توقف تساقط الشعر

ما بين الأمراضِ والتوتر،هناك العديدُ من العواملِ التي يُمكن أن تؤدّيَ إلى تساقطِ الشعر.

السبت 13 أغسطس 2022 - 20:42 بتوقيت طهران

عادات يومية تفسد الساعة البيولوجية

الحياة العصرية تعني العيش بصورة بعيدة عن حياة أولئك الذين كانوا يسكنون الكهوف، وتبرمجت حياتهم على الاستيقاظ مع شروق الشمس والنوم مع غروبها.

الثلاثاء 9 أغسطس 2022 - 22:25 بتوقيت طهران

من أجل عقل سليم.. تناولوا هذه الفاكهة

حضت دراسة جديدة على تناول فاكهة الفراولة، خاصة كبار السن، بعدما اكتشفت قدرتها على التقليل من الالتهاب من الدماغ، والحد من فرص الإصابة بمرض الزهايمر.

الأحد 31 يوليو 2022 - 19:57 بتوقيت طهران

خطوات سحرية للتقليل من مستويات السكر بالدم

تتأثر مستويات السكر في الدم بأشياء كثيرة، بعضها خارج إرادة الإنسان، فعلى سبيل المثال تتسبب بعض الظروف الصحية للإنسان برفع مستويات السكر في الدم فيما يعرف بفرط السكر في الدم.

الأحد 17 يوليو 2022 - 19:31 بتوقيت طهران

تعرف على كيفية حماية البصر من إشعاع الكمبيوتر

أعلنت الدكتورة ناتاليا فوروشيلوفا، أخصائية طب وجراحة العيون، أن نظارات الكمبيوتر تحمي العيون من الإشعاع الأزرق وتخفف من التوتر.

السبت 21 مايو 2022 - 19:30 بتوقيت طهران

>> > 1 2 3 4 5 ... < <<

جميع الحقوق محفوظة