الجمعة 22-11-2024
Tehran 14:23 البث المباشر

الفيتامينات

ما فوائد وأضرار البصل؟

تحدثت الطبيبة، خبيرة التغذية الروسية، ماريا تيخوميروفا، عن الخصائص المفيدة للبصل، محذرة في الوقت ذاته من الأمراض التي لا يجوز للمصابين بها تناول البصل.

السبت 27 نوفمبر 2021 - 17:57 بتوقيت طهران

عادات تقوي مناعتك في الشتاء.. ما هي؟

ربما سمعت أن الإفطار هو أهم وجبة في اليوم حيث يساعد تناول وجبة الإفطار على إدارة الوزن وتحسين مستويات الطاقة والتركيز، وتعتبر الوجبة الأولى الأكثر أهمية لمساعدتك على البقاء بصحة جيدة لتعزيز مناعة جسمك.

الثلاثاء 23 نوفمبر 2021 - 20:42 بتوقيت طهران

فوائد الكرفس للسكر.. تعرف عليها

الكرفس من نفس عائلة الجزر ويعتبر من الخضروات ذات الفائدة العالية.

الثلاثاء 23 نوفمبر 2021 - 19:10 بتوقيت طهران

هل تعلم ماذا يحدث في الجسم عند تناول حفنة زبيب يوميا؟

أعلنت الدكتورة آنا ميليخينا، خبيرة التغذية الروسية، أن الزبيب يخفض مستوى الكوليسترول الضار وخطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.

السبت 13 نوفمبر 2021 - 21:36 بتوقيت طهران

ما هي الفوائد الصحية لتناول الملفوف؟

يعرف الملفوف باسمه العلمي الشائع “الكرنب”، وهو نبات يلعب دورًا داعمًا في العديد من الأطباق.

الأربعاء 20 أكتوبر 2021 - 21:23 بتوقيت طهران

فاكهة شديدة الأهمية تقلل الكوليسترول وتحمي القلب

يواجه الكثير من الناس حالات صحية شديدة الخطورة مثل النوبات القلبية أو مستويات الكوليسترول المرتفعة بشكل خطير.

الأربعاء 20 أكتوبر 2021 - 17:28 بتوقيت طهران

البطيخ الأحمر أم الأصفر؟.. أيهما أكثر فائدة للصحة!

كشفت الدكتورة أولغا كورابليوفا، خبيرة التغذية الروسية، أيهما أكثر فائدة للصحة البطيخ الأحمر أم الأصفر.

الأربعاء 28 يوليو 2021 - 17:16 بتوقيت طهران

ما هي أفضل المكملات الغذائية لزيادة التركيز والانتباه؟

يشعر الكثير من الناس بفقدان التركيز والانتباه فى ظل زيادة وتيرة الحياة السريعة والمهام اليومية، ويمكن تحسين التركيز والانتباه بتناول عدد من المكملات الغذائية والفيتامينات، وفقاً لما نشره موقع "Eat this".

الثلاثاء 27 يوليو 2021 - 21:17 بتوقيت طهران

أفضل مكمل غذائي لرفع الطاقة ليس فيتامين "سي".. فما هو؟

يكافح الكثيرون من أجل رفع كفاءة الأداء خلال تنفيذ الأعمال اليومية، حيث نشعر في أغلب الأحيان بالنعاس أو التعب في فترات الظهيرة أو بعد تناول وجبة الطعام في العمل.

الجمعة 2 يوليو 2021 - 08:41 بتوقيت طهران

أطعمة تحارب ارتفاع ضغط الدم.. تعرف عليها

يعتبر ارتفاع مستوى ضغط الدم نذير أمراض القلب والأوعية الدموية: احتشاء عضلة القلب، الجلطة الدماغية وغيرها. لذلك من المهم علاجه واتباع نظام غذائي محدد، لأنه أفضل وقاية من المضاعفات.

الأحد 30 مايو 2021 - 18:50 بتوقيت طهران

>> > ... 6 7 8 9 10 ... < <<

جميع الحقوق محفوظة