الإثنين 29-04-2024
Tehran
22:23
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الفيتامينات
أفضل الأطعمة لتعزيز صحة العين وتقوية النظر.. ما هي؟
يمكن للأطعمة الغنية بالفيتامينات A وC وE والمعادن أن تحسن الرؤية وتمنع تطور أمراض العيون، ولكن يوجد أنواع أخرى من الأغذية التي قد يكون لها أثر كبير على تحسين أداء العين وتقوية البصر.
السبت 4 مارس 2023 - 20:33 بتوقيت طهران
غذاء صحي يمكن أن "يضر" بصحتك في الإفطار!
في حين أن هناك نصائح متضاربة حول موعد تناول الوجبة الأولى، يتفق الخبراء على أنه يجب أن تكون وجبة الإفطار صحية.
الأحد 12 فبراير 2023 - 22:17 بتوقيت طهران
لسانك يخبرك بأسرار لا تتوقعها!
يساعد مظهر اللسان والعلامات التي تظهر عليه في الكشف عن الكثير من الحالات المرضية، ما دفع الأطباء لتسميته بالنافذة على صحة الجسم.
الأربعاء 18 يناير 2023 - 22:21 بتوقيت طهران
خبراء الصحة.. مشروبات شائعة تؤدي إلى الصلع
كشف الخبراء أن الرجال الذين يستهلكون مشروبات معينة قد يكونون أكثر عرضة لتساقط الشعر.
الأحد 8 يناير 2023 - 14:29 بتوقيت طهران
استخدامات مذهلة لقشر البرتقال لن تتوقعها!
البرتقال هو فاكهة شتوية لا يخلو منها أي منزل، للاستمتاع بتناولها، والاستفادة من الفيتامينات الموجودة به، ولكن اليوم لا نتحدث عن الفوائد الصحية لتناول البرتقال، لكن عن استخدامات مختلفة أخرى يمكن أن يكون البرتقال فيها العامل الأساسي.
السبت 7 يناير 2023 - 22:14 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد صحية للتين الشوكي!
التين الشوكي، هي فاكهة بيضاوية الشكل لها قشرة خارجية صلبة مع أشواك، ويتراوح لونها بين الأصفر والأحمر والأرجواني، ويحتوي على بذور صغيرة.
السبت 17 ديسمبر 2022 - 20:56 بتوقيت طهران
أدوية يحظر تناولها قبل النوم.. ما هي؟
يؤكد الأطباء أن هناك 3 أنواع من الأدوية يحظر على المرضى تناولها مساء أو قبل النوم نظرا لما لذلك من نتائج سلبية.
الثلاثاء 13 ديسمبر 2022 - 20:11 بتوقيت طهران
3 أنواع من الفاكهة لا غنى عنها لمواجهة الشيخوخة
الفاكهة جزء مهم من أي نظام غذائي صحي، لما تحتويه من الألياف والفيتامينات والمعادن الأساسية.
الأربعاء 23 نوفمبر 2022 - 22:21 بتوقيت طهران
بين الحقائق والخرافات.. تعرف على "ملك الفوائد الصحية"
يعد الغذاء حليفا رئيسيا لصحة الانسان، لذلك يلجأ الكثير من الناس إلى ما يقوله علم التغذية عن بعض الأطعمة، لمعرفة أضرارها أو منافعها الصحية.
السبت 19 نوفمبر 2022 - 22:08 بتوقيت طهران
علامات تدل على نقص الفيتامينات في الجسم
إذا لم تتم تلبية متطلبات الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها، سيؤدي ذلك إلى نقص الفيتامينات، وبالتالي التسببّ بحدوث مشاكل صحية مختلفة.
الأربعاء 9 نوفمبر 2022 - 22:19 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
...
<
<<