الجمعة 10-05-2024
Tehran
01:26
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الفواكه والخضروات
5 نصائح هامة تبعدك عن مرض الخرف
تحدثت طبيبة استشارية في علم الشيخوخة عن 5 نصائح يمكن لأي شخص اتباعها للحفاظ على صحة الدماغ وتقليل خطر الإصابة بالخرف.
الإثنين 15 إبريل 2024 - 09:36 بتوقيت طهران
أطعمة صحية لتعزيز صحة العين
هناك العديد من الأشياء التي يمكننا القيام بها للحفاظ على صحة أعيننا، بما في ذلك تناول نظام غذائي صحي.
الثلاثاء 5 ديسمبر 2023 - 19:16 بتوقيت طهران
ما فائدة تناول بعض الفواكه والخضروات بقشرها؟
وفقا للدكتورة إيرينا منصوروفا خبيرة التغذية الروسية، من الأفضل تناول بعض الفواكه والخضروات بقشرها لأنها تحتوي على الفيتامينات.
الأحد 10 سبتمبر 2023 - 22:18 بتوقيت طهران
لإدارة مستويات السكر بالدم.. خبراء ينصحون بإضافة هذه الفواكه إلى النظام الغذائي
تشير دراسات مختلفة إلى أنه يمكن إدارة مرض السكري عن طريق النظام الغذائي الذي يمكن أن يؤثر على مستويات السكر في الدم.
الإثنين 24 إبريل 2023 - 14:02 بتوقيت طهران
منفذ مهران يحتل المرتبة الأولى للصادرات الايرانية الى العراق
قال مدير عام جمارك ايلام (غرب البلاد) ان منفذ مهران الدولي يعد بالمرتبة الأولى من حيث الصادرات الى العراق من بين 12 معبرا.
السبت 16 إبريل 2022 - 08:15 بتوقيت طهران
نظام غذائي لمن يعاني من أمراض الكلى
أعلنت الدكتورة أنتونينا ستارودوبوفا، كبيرة خبراء التغذية في وزارة الصحة بمدينة موسكو ، أن النظام الغذائي لمن يعاني من أمراض الكلى يجب أن يكون متوازنا ومتنوعا.
السبت 12 مارس 2022 - 21:25 بتوقيت طهران
أطعمة لا يجب غسلها قبل الطهي!
اعتاد معظمنا غسل كل الأطعمة قبل طهيها اعتقاداً منا أنه يقضي على البكتيريا والجراثيم، إلا أن هناك أطعمة يجب عدم غسلها قبل طهيها، وهذا لسبب يوضح المقال تاليا.
الأحد 6 فبراير 2022 - 20:38 بتوقيت طهران
عادات تقوي مناعتك في الشتاء.. ما هي؟
ربما سمعت أن الإفطار هو أهم وجبة في اليوم حيث يساعد تناول وجبة الإفطار على إدارة الوزن وتحسين مستويات الطاقة والتركيز، وتعتبر الوجبة الأولى الأكثر أهمية لمساعدتك على البقاء بصحة جيدة لتعزيز مناعة جسمك.
الثلاثاء 23 نوفمبر 2021 - 20:42 بتوقيت طهران
خبراء يحددون خطر الإصابة بسرطان البنكرياس!
تقول جمعية السرطان الأمريكية إن التدخين هو أحد أهم عوامل الخطر للإصابة بسرطان البنكرياس.
الجمعة 19 نوفمبر 2021 - 16:12 بتوقيت طهران
تعرف على أفضل حمية لمن يعاني من السكري والسمنة
أعلنت اللجنة الاستشارية العلمية البريطانية للتغذية (SACN)، أن الحمية الغذائية القصيرة المدى المنخفضة الكربوهيدرات، فعالة في تخفيض وزن المصابين بالسمنة والنوع الثاني من السكري.
الأحد 30 مايو 2021 - 17:49 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
<
<<