واكد الموقع ان الدراسات الطبية اكدت ان للعدس فوائد مهمة تتمثل في خفض نسبة الاصابة بالسكتة الدماغية عن طريق تنظيف الشرايين وحمايته من الامراض، فضلا عن حماية الجسم من الامراض والفيروسات.
كما ان تناول العدس يقلل من خطر الاصابة بأمراض القلب لأنه يحتوى على نسبة كبيرة من حمض الفوليك والمغنسيوم.