الجمعة 22-11-2024
Tehran
02:32
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
البروتينات
أسرار حول أفضل نظام غذائي للقولون العصبي
يعاني العديد من الأشخاص من متلازمة القولون العصبي (IBS)، وهي حالة تؤثر بشكل كبير على نوعية الحياة اليومية.
الثلاثاء 13 أغسطس 2024 - 19:03 بتوقيت طهران
باحث إيراني يخترع قطرات تعالج التهاب العين
طور باحث إيراني قطرة فعالة للغاية لعلاج التهاب العين.
الأحد 28 يوليو 2024 - 10:06 بتوقيت طهران
لقاح "استباقي" جديد لفيروسات كورونا غير المكتشفة
ابتكر فريق من العلماء لقاحاً جديداً لفيروسات كورونا المتعددة، حتى تلك "غير المكتشفة" حتى الآن.
الثلاثاء 7 مايو 2024 - 08:05 بتوقيت طهران
عقار يغنيك عن الرياضة.. وهذه تفاصيله!
فجرت دراسة حديثة خبراً سارا خصوصاً لهؤلاء الذين يكرهون ممارسة التمارين الرياضة أو على الأقل الذي لا يمتلكون الوقت الكافي، عبر ابتلاع أقراص تعطي نتيجة مشابهة فيما يخص نمو العضلات وتحسين الأداء البدني.
الثلاثاء 26 مارس 2024 - 20:17 بتوقيت طهران
أفضل 3 مكسرات لحرق دهون البطن في الشهر الفضيل
تعد المكسرات بمثابة وجبات خفيفة مريحة ومغذية توفر الدهون الأساسية والبروتينات للجسم، خصوصا أنها تحتوي على نسبة كربوهيدرات منخفضة نسبيا.
الأربعاء 13 مارس 2024 - 20:02 بتوقيت طهران
المكسرات أم البيض.. أيها أكثر فائدة لفطور الصباح؟!
أثبت العلماء أن تناول المكسرات وزيت الزيتون ومنتجات الحبوب الكاملة في وجبة الفطور أكثر فائدة لصحة الجسم من تناول البيض.
الإثنين 27 نوفمبر 2023 - 22:24 بتوقيت طهران
أطعمة تساعد في التغلب على نزلات البرد
أشار الطبيب ميخائيل غينزبرغ إلى أربعة أطعمة تساعد في التغلب على نزلات البرد.
السبت 30 سبتمبر 2023 - 18:07 بتوقيت طهران
كيف تتخلص من رائحة الثوم؟!
يبدو أنه لن يكون هناك خوف بعد الآن من تناول وجبة تحتوي على الثوم قبل موعد مهم، بشرط أن تتبعها مباشرة بملعقة من الزبادي.
الثلاثاء 26 سبتمبر 2023 - 21:38 بتوقيت طهران
دراسة: النظام الغذائي المنخفض الدهون يقلل من خطر الموت المبكر
اكتشف علماء جامعة بكين الصينية أن النظام الغذائي المحتوي على نسبة منخفضة من الدهون يقلل من خطر الموت المبكر بنسبة 18 بالمئة.
الثلاثاء 9 مايو 2023 - 08:31 بتوقيت طهران
نصائح حول النظام الغذائي وتخفيض الوزن
قدمت أخصائية التغذية الأمريكية ليزا يونغ ست نصائح في شأن وجبة الإفطار لتخفيض الوزن.
الثلاثاء 2 مايو 2023 - 20:54 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
<
<<