الخميس 28-03-2024
Tehran
20:03
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
عملية التمثيل الغذائي
أضرار القهوة سريعة الذوبان على الصحة
أعلن الدكتور ألكسندر سوزيكين الأستاذ المشارك في قسم علم وظائف الأعضاء والبيئة البشرية في جامعة التعليم الروسية، أنه يمكن للقهوة سريعة الذوبان أن تسبب مشكلات صحية.
الأربعاء 21 فبراير 2024 - 16:36 بتوقيت طهران
ما هي فوائد حليب البقر وأضراره؟
في تقرير إحصائي نُشر في مجلة عالمية بريطانية، تبين أن بريطانيا هي عاصمة "الحليب البديل" في أوروبا، إذ شكل نسبة عالية مبيعات المشروبات في عام 2023.
الإثنين 15 يناير 2024 - 18:44 بتوقيت طهران
طريقة سهلة للوقاية من أمراض القلب والسكري
وجد العلماء أنه كلما تأخر تناول وجبة الإفطار زاد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري من النوع الثاني، وراقبوا كيفية تأثير أوقات الوجبات على الصحة.
الإثنين 15 يناير 2024 - 18:28 بتوقيت طهران
9 خضراوات تزيد فائدتها بعد الطهي!
غالبًا ما توفر الخضروات المطبوخة، بما في ذلك الفطر والسبانخ، المزيد من العناصر الغذائية مقارنة بالنيئة، حيث يطلق الطبخ الفيتامينات الأساسية ومضادات الأكسدة لتحسين الفوائد الصحية.
الإثنين 20 نوفمبر 2023 - 16:43 بتوقيت طهران
ماذا لو تتناول وجبة واحدة فقط في اليوم؟!
يعد النظام الغذائي القائم على "وجبة واحدة في اليوم" (أو "OMAD") نسخة أكثر تطرفا من الأنواع الأخرى من أنظمة الصيام الغذائية، مثل الصيام المتقطع والأكل المقيد بالوقت.
الأحد 24 سبتمبر 2023 - 09:30 بتوقيت طهران
خطوات لمكافحة النعاس في موسم الحر
أعلنت غالينا سميرنوفا، أخصائية طب الأعصاب، أن الإنسان يشعر بالنعاس في منتصف النهار خلال فترة الطقس الحار، وهذه مسألة طبيعية وآلية وقائية للجسم.
الأحد 6 أغسطس 2023 - 07:51 بتوقيت طهران
الكشف عن مخاطر بدائل السكر
أعلنت الدكتورة تاتيانيا سيميونوفا خبيرة التغذية الروسية، أنه على الرغم من تنوع بدائل السكر إلا أنها لا يمكن أن تكون بديلا تاما للسكر، لذلك يجب الحذر من استخدامها.
الأربعاء 2 أغسطس 2023 - 22:20 بتوقيت طهران
لتعزيز جهازك المناعي إبتعد عن هذه المواد الغذائية!
حددت الدكتورة يلينا إيغناتيكوفا، خبيرة التغذية الروسية، المواد الغذائية التي يساعد التخلي عن تناولها، على تعزيز منظومة المناعة.
الأربعاء 16 نوفمبر 2022 - 14:11 بتوقيت طهران
ما هي الاضطرابات الهرمونية وكيف يمكن الوقاية منها؟
أعلنت الدكتورة آنا كونوفالوفا، أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية الروسية، أن تقليل كمية السكريات في النظام الغذائي، يساعد على تجنب حدوث الاضطرابات الهرمونية.
الإثنين 23 مايو 2022 - 22:25 بتوقيت طهران
فيتامين يؤثر على زيادة متوسط العمر وصحة الجسم
على الرغم من عدم ضمان حياة طويلة لأي شخص، إلا أن هناك بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها لزيادة احتمالات نجاحك.
الأربعاء 16 مارس 2022 - 10:18 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
<
<<