الأربعاء 12-02-2025
Tehran
03:46
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
نصائح
إرشادات رئيسية لحماية هاتفك من الهجمات الإلكترونية
يحذر خبراء من وكالة الأمن القومي الأمريكية (NSA) من عادات شائعة قد تعرض بيانات الهاتف الشخصية للخطر.
الأحد 9 فبراير 2025 - 22:24 بتوقيت طهران
حماية وأمراض الأسنان في فصل الشتاء
إذاعة طهران- أنتم وطبيب الأسرة: بحضور الدكتور منير الموسوي طبيب الأسنان من إيران.
الخميس 9 يناير 2025 - 14:32 بتوقيت طهران
نصائح للتعامل مع ارتفاع ضغط الدم
يوضح الجراح ألكسندر أومنوف المحاضر في قسم التخصصات الطبية الأساسية بكلية الطب بجامعة التعليم الروسية، كيفية التعامل مع ارتفاع مستوى ضغط الدم.
السبت 4 يناير 2025 - 22:49 بتوقيت طهران
نصائح للسيطرة على “فرط التعرق”.. تعرف عليها
يفرز الجسم العرق بسبب الحرارة المرتفعة أو أثناء ممارسة الرياضة أو حتى جراء الضغط النفسي، لكن التعرق الزائد في غياب هذه الأسباب قد يعني الإصابة بحالة تسمى “فرط التعرق”.
الأربعاء 24 يوليو 2024 - 19:14 بتوقيت طهران
نصائح لمرضى الضغط المرتفع خلال الصيام
تزخر مائدة الإفطار الرمضانية بأصناف ومأكولات مغرية يقبل عليها المسلم بعد ساعات صيام طويلة، دون أخذ الاعتبارات الصحية في الحسبان.
الأربعاء 27 مارس 2024 - 18:39 بتوقيت طهران
نصائح لمرضى الجيوب الأنفية خلال الصيام
تزخر مائدة الإفطار الرمضانية بأصناف ومأكولات مغرية يقبل عليها المسلم بعد ساعات صيام طويلة، دون أخذ الاعتبارات الصحية في الحسبان.
الثلاثاء 26 مارس 2024 - 21:47 بتوقيت طهران
نصائح للتعامل مع الحساسية الموسمية
مع دخول فصل الربيع والذي تظهر فيه براعم الأزهار على الأشجار، ينشط موسم الحساسية للأشخاص الذين يتأثرون بحبوب اللقاح.
الأحد 24 مارس 2024 - 19:58 بتوقيت طهران
نصائح لصيام آمن خلال شهر رمضان لأصحاب السكري
قال خبراء الصحة إنه ينبغي على مرضى السكري الحذر من المخاطر التي قد يواجهونها أثناء صيام شهر رمضان، مع ضرورة استشارة الطبيب المختص لاتخاذ القرارات المشتركة فيما يتعلق بخطط العلاج.
الثلاثاء 12 مارس 2024 - 22:40 بتوقيت طهران
طرق تساعد على جعل الرياضيات أسهل لطفلك!
يجد معظم الأطفال صعوبة في تعلم مادة الرياضيات، إلا أن بعض الخطوات والطرق البسيطة قد تجعلهم يتغلبون على هذه المعضلة.
الثلاثاء 19 ديسمبر 2023 - 22:04 بتوقيت طهران
نصائح لمن يريد الإقلاع عن التدخين بسهولة!
يقدم الخبراء 5 نصائح لمن يريد الإقلاع عن التدخين بشكل دائم.
الأحد 19 نوفمبر 2023 - 19:26 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
<
<<